ကေလးေမြးၿပီး စြန္႔ပစ္သူ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး အေမရိကန္တြင္ ေထာင္ ၃ ႏွစ္က်

 

Nunu Sung ဟု ေခၚေသာ ျမန္မာ ဒုကၡသည္တဦးသည္

ကေလးေမြးဖြားၿပီး စြန္႔ပစ္မႈျဖင့္ ေထာင္ ၃ ႏွစ္ ခ်မွတ္ခံရသည္ဟု ခ်ီကာဂုိၿမိဳ႕သတင္းစာ တေစာင္၏ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာ suntimes.com တြင္ ယေန႔ ေရးထားသည္။ သူက ကေလး ေမြးဖြားၿပီး စြန္႔ပစ္ခ့ဲျခင္းေၾကာင့္ အျပစ္ရိွေၾကာင္း မၾကာေသးမီက တရားရုံးတြင္ ထြက္ဆုိခ့ဲသည္ဟု ဆုိသည္။ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ရိွၿပီ ျဖစ္သည္။

အျပစ္ရိွေၾကာင္း ထြက္ဆုိလွ်င္ ေထာင္မွလြတ္ၿပီးေနာက္ပုိင္း အေမရိကန္တြင္ ဆက္လက္ေနထုိင္ခြင့္၊ သားျဖစ္သူကုိ အုပ္ထိန္းပုိင္ခြင့္တုိ႔ ရမည္ကုိ Nunu Sung က သိရိွေၾကာင္း သတင္းတြင္ ေရးထားသည္။ ေထာင္မက်ခင္ အာမခံျဖင့္ ေနစဥ္က အာဏာပုိင္တုိ႔ ေစာင့္ေရွာက္ထားသည့္ သူ၏ သားထံသုိ႔ အပတ္စဥ္ သြားေတြ႔ခြင့္ ရခ့ဲသည္။ ယခု ေထာင္ဒဏ္ က်ခံရစဥ္ တႏွစ္ ႏွင့္ ေလးလ အရြယ္ ကေလးကုိ ေတြ႔ခြင့္ ရိွမရိွ မသိရေသးေပ။ ကေလးမွာ ညီအစ္မ ၀မ္းကဲြ၏ ခင္ပြန္းသည္ႏွင့္ ရရိွသည့္ ကေလး ျဖစ္သည္ဟု သတင္းတြင္ ေရးထားသည္။

၂၀၀၉ ဇြန္လ ကေလးေမြးခါနီး အခ်ိန္က လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ဦးမည္ဟု ေဆြမ်ဳိးေတာ္စပ္သူတုိ႔ကုိ ေျပာၿပီး ထြက္သြားေၾကာင္း၊ ျပန္မလာသျဖင့္ ေဆြမ်ဳိးတုိ႔က ရဲကုိ အေၾကာင္းၾကားခ့ဲေၾကာင္း၊ ေနာက္ပုိင္း သူျပန္ေရာက္လာသည့္အခါ ရဲက သူ႔ကုိ စစ္ေဆးေနစဥ္ အိမ္နီးခ်င္းတုိ႔က ခ်က္ႀကိဳးတန္းလန္းႏွင့္ ကေလး  ၿခဳံပင္မ်ားၾကားတြင္ ငုိေနသည္ကုိ ရွာေဖြ ေတြ႔ရိွခ့ဲေၾကာင္း သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ေမြးကင္းစ ကေလးသည္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ စြန္႔ပစ္ခံရေသာ္လည္း တစုံတရာ ထိခုိက္မႈ မရိွဘဲ အသက္ရွင္ခ့ဲသည္ဟု ဆုိသည္။

ေယာက္်ားေလးမ်ားအတြက္ အလွအပထိန္းသိမ္းနည္း

ေယာက္်ားေလးေတြဟာ မိန္းကေလးေတြလို မိတ္ကပ္လိမ္းၿပီး အလွျပင္ဖို႔ မလို အပ္ေပမယ့္ အလွအပဆိုင္ရာ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္း သင့္တဲ့ အခ်က္ေတြရွိ ပါတယ္။ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးအတြက္ ေဆာင္႐ြက္တာ၊ အသားအေရ ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္တာ၊ ဆံပင္ကုိ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းတာ စတာေတြကိုေတာ့ မိန္းကေလးေတြတင္မက ေယာက္်ားေလးေတြလည္း လုပ္ေဆာင္ သင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႕ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ အလွအပအတြက္ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ အေျခခံအခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

အသားအေရ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ျခင္း
ဆယ္ေက်ာ္သက္ေယာက္်ားေလးဘဝမွာ အေရျပားျပႆနာေတြကုိ အမ်ားဆံုး ႀကံဳေတြ႕ ရႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအ႐ြယ္မွာ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲတာ၊ အဆီထုတ္လုပ္မႈမ်ားတာ၊ ေခၽြးထြက္ မ်ားတာနဲ႔၊ ေလနဲ႔ေရ ညစ္ညမ္းမႈေတြေၾကာင့္ ဝက္ၿခံေတြအမ်ားအျပား ေပါက္တတ္ ပါတယ္။ ဝက္ၿခံေတြက မ်က္ႏွာမွာသာမက ေနာက္ေက်ာ၊ ပခံုးနဲ႔ ရင္ဘတ္ေတြမွာလည္း ေပါက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္မႈအတြက္ မွန္ကန္တဲ့ ပစၥည္းေတြကို လိုအပ္သလိုသံုးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ သင့္အသားအေရ အမ်ိဳးအစား အလိုက္ ေျခာက္ေသြ႕တာ၊ အဆီျပန္တာ၊ ထိခိုက္လြယ္တာ စတဲ့ အခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီး သင့္ေလ်ာ္တဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာနဲ႔ ကုိယ္တိုက္ဆပ္ျပာကုိ သံုးပါ။ သင့္အသားအေရကို တင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္ေစဖို႔ အတြက္ Toner သံုးပါ။ အစိုဓာတ္ထိန္းေဆး (Moisturizer) ကေတာ့ သင့္မ်က္ႏွာကို ေခ်ာေမြ႕ႏူးညံ့ေစပါတယ္။ မုတ္ဆိတ္ရိတ္တဲ့အခါ အေရျပားေပၚမွာ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓားကုိ ေခ်ာေခ်ာေမြ႕ေမြ႕သံုးႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဂ်ဲလ္ (Shaving Gel) ကို သံုးပါ။ သင့္အေရျပားမွာ မေပ်ာက္ႏိုင္တဲ့ ဝက္ၿခံ ဒါမွမဟုတ္ တျခားအဖုအပိမ့္နဲ႔ အနာ၊ ဒဏ္ရာေတြ႐ွိရင္ အေရျပား အထူးကုဆရာဝန္ကို ျပပါ။ ေန႔စဥ္ေနေရာင္ကာ လိမ္းေဆး၊ လိမ္းၿပီးမွ အျပင္ထြက္ပါ။

သြားကုိ ဂ႐ုစိုက္သန္႔ရွင္းျခင္း
ေကာင္းမြန္တဲ့ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးဟာ အလွအပတင္မက ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြးအတြက္ပါ အေရးႀကီးပါတယ္။ ညစ္ပတ္ၿပီးမည္းေနတဲ့ သြားေတြ၊ ေရာင္ေနတဲ့ သြားဖံုးေတြနဲ႔ ခံတြင္းနံ႔ ဆိုးေတြက သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကိုပါ ထိခုိက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ပါးစပ္နဲ႔ အဆင္ေျပၿပီး ႏူးညံ့တဲ့ အမွ်င္ေတြပါတဲ့ သြားတိုက္တံကုိ ဝယ္ပါ။ ဖလို႐ုိက္ပါတဲ့ သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ မနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္ သြားတိုက္ေပးပါ။ သြားမွန္မွန္ တိုက္ေပမယ့္လည္း သြားတိုက္တံအမွ်င္ေတြ မေရာက္ႏိုင္တဲ့ ေနရာမွာ စားႂကြင္း စားက်န္ေတြ ခိုေအာင္းေနႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳး သံုးဖို႔လည္း လုိအပ္ပါတယ္။ သင့္သြားေတြကို သြားဆရာဝန္ဆီမွာ ပံုမွန္စစ္ေဆးၿပီး သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးပါ။

ဆံပင္ကုိ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းျခင္း
ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွအပနဲ႔ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးအတြက္ ဆံပင္ကို ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းမႈကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ သင့္မ်က္ႏွာပံုစံနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ဆံပင္ပုံ ညႇပ္ပါ။ သင့္ဆံပင္သား အမ်ိဳးအစားအလိုက္ပါးတာ၊ ထူတာ၊ အေရာင္္ဆိုးထားတာ၊ ေျခာက္ေသြ႕တာ၊ အဆီျပန္တာ စတဲ့အခ်က္ေတြေပၚမူတည္ၿပီး သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ သံုးပါ။ သင့္ဆံပင္ကို က်န္းမာေတာက္ေျပာင္ၿပီး ေခ်ာေမြ႕ေစဖို႔အတြက္ Conditioner သံုးေပးပါ။ ဆံပင္ပံုက်သပ္ရပ္ဖို႔ ပံုမွန္ေခါင္း ၿဖီးေပးပါ။ သင့္ဆံပင္စတိုင္ေပၚ မူတည္ၿပီး လိုအပ္မယ့္ ဂ်ဲလ္ဒါမွမဟုတ္ တျခားပစၥည္းေတြကို သံုးပါ။

အျခားအခ်က္မ်ား
မနက္ခင္းတိုင္း ေခၽြးနံ႔ထိန္းခ်ိဳင္းလိမ္းေတာင့္ (Deodorant) လိမ္းေပးပါ။ သင့္မ်က္ခံုး ႏွစ္ခုၾကားထဲက ေနရာလြဲေနတဲ့ အေမြးေတြကို ႏုတ္ပစ္ပါ။ သင့္ႏႈတ္ခမ္းေတြ ေျခာက္ေသြ႕ ကြဲအက္ေနရင္ အေရာင္မပါတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းအဆီ (Lip Balm) လိမ္းေပးပါ။

လွ်ာေပၚမွာကပ္တဲ႔ Fancy ေတြ ဘာအႏၱရာယ္ရွိလဲ

 

လူငယ္ေတြအၾကားမွာ ကုိယ္ခႏၶာကုိ အေပါက္ေတြ ေဖာက္ၿပီး Fancy၊ အလွအပနဲ႔ ယုံၾကည္ရာ ဂီတနိမိတ္ပုံေလးေတြကုိ တပ္ဆင္၊ ၀တ္ဆင္ၾကတာကုိ ေတြ႕ေနရပါတယ္။ သန္႔ရွင္းစြာ ပုိးသတ္ထားတဲ့ ကိရိယာေတြနဲ႔ ေဖာက္တယ္ ဆုိရင္ေတာ့ သိပ္ျပႆနာ မရွိေပမယ့္ လွ်ာကုိေဖာက္ၿပီး Fancy ပစၥည္း တပ္ဆင္တာမ်ဳိး ေတြကုိေတာ့ သြားနဲ႔ခံတြင္း ဆရာ၀န္ေတြက အားမေပးၾကဘူးလုိ႔ အင္တာနက္က က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပဆုိင္ရာ ေဆာင္းပါးေတြမွာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ၿဗိတိန္က အသက္ ၂၈ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ေလး တစ္ေယာက္ဆုိရင္ သူ႔ရဲ႕လွ်ာမွာ ေဖာက္ၿပီး တပ္ထားတဲ့ သတၱဳလုံး အေသးေလးက အသားထဲ နစ္ျမဳပ္သြားခဲ့လုိ႔ ဖယ္ရွားမရ ျဖစ္ခဲ့ဖူးတယ္လုိ႔ BBC မွာ ဆုိထားပါတယ္။

ျပည္သူ႔ အခ်စ္ေတာ္ အႏုပညာရွင္ေတြမွာလည္း တခ်ဳိ႕က ဒီလုိမ်ဳိး တပ္ထားေတာ့ လူငယ္ေတြ လုိက္လုပ္ခ်င္စရာ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ၿဗိတိန္ Spice Girls အဖြဲ႕က နာမည္ေက်ာ္ ေတးသံရွင္ မဲလ္ဘီတုိ႔ဆုိ အသည္းယားစရာ လွ်ာမွာ နားသန္သီးေလးနဲ႔ပါ။ ဘယ္လုိပဲခံတြင္း က်န္းမာေရးကုိ ဒုကၡေပးတယ္လုိ႔ ဆုိပါေစ။ ဒီဆင္ယင္မႈကေတာ့ တျဖည္းျဖည္း ေရပန္းစား လာေနဆဲလုိ႔ ဆုိရမွာပါ။ “လွ်ာမွာ ေလွ်ာက္ေဖာက္တာကုိ ကၽြန္ေတာ့္အေနနဲ႔ လက္ခံဖုိ႔ ခက္ခဲပါတယ္။ ခံတြင္းမွာ အေပါက္ေဖာက္တယ္ဆုိတာ ေရာဂါပုိးကူးဖုိ႔ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ သိပ္မ်ားပါတယ္။ ဥပမာ - HIV တုိ႔၊ အသည္းေရာင္အသား၀ါ B တုိ႔၊ C တုိ႔ေပါ့။ ၿပီးေတာ့ အက်ိတ္ေရာင္ၿပီး ဖ်ားတာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္” လုိ႔ ၿဗိတိသွ် သြားနဲ႔ခံတြင္းဂ်ာနယ္မွာ ေရးသားတဲ့ ေဒါက္တာတန္မာသီအုိဒုိစီ က ဆုိပါတယ္။

လွ်ာကုိ ေဖာက္ၿပီး အလွဆင္ပစၥည္း တပ္ဆင္ျခင္းဟာ သြားကုိလည္း ပြန္းပဲ့ေစတယ္လုိ႔ သူက ဆက္လက္ ေျပာၾကား ထားပါတယ္။ “တကယ္ေတာ့ ေဖာက္တဲ့ေနရာမွာ သန္႔ရွင္းမႈနဲ႔ က်န္းမာေရးကုိ သတိထားမႈ တုိ႔ဟာ အႏၲရာယ္ကင္းေရးအတြက္ အဓိကက်ပါတယ္” ဟု လန္ဒန္ၿမဳိ႕မွာ အဆုိပါ အလွျပင္ ခႏၶာကုိယ္ ေဖာက္ေပးတဲ့ ၀န္ေဆာင္မႈ ျပဳလုပ္ေနသူ ေဒးဗစ္ပုိတက္ဇ္နစ္က ဆုိပါတယ္။ ကုိးလုိးကန္႔လန္႔လွ်ာက နားသန္သီးဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ေလ်ာ္ညီစြာ ဘယ္လုိပဲ တပ္ဆင္ထားပါေစ၊ ခုိးလုိးခုလုႀကီး ျဖစ္ေနမွာမုိ႔ လွတာနဲ႔၊ ကုိယ္ သူ႕အတြက္ ကသိကေအာက္ စုိးရိမ္ရတာနဲ႔မုိ႔ ခ်ိန္စက္ ၾကည့္ေစလုိပါတယ္။