အခ်ိန္ ငါးမိနစ္ေလာက္ နဲ႔ ျပည့္စံုတဲ့ အလွ ျပင္ဆင္မႈ ျဖစ္ေစဖို႔
ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္။ ခရီးသြားခ်ိန္ နဲ႔ အလုပ္ကိစၥေတြေၾကာင့္ အျပင္
သြားေနရသူေတြ အတြက္ အခ်ိန္လည္း ျမန္ၿပီး ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ အလွကိုလည္း
ရေစဖို႔ ဒီအဆင့္ ေလးဆင့္ကို ျပဳလုပ္ ၾကည့္ပါ။
အဆင့္(၁) - သင့္ လက္ဖ၀ါးထဲ ကို မိတ္ကပ္ ေဖာင္ေဒးရွင္း နဲ႔ ေနေရာင္ကာ
ခရင္မ္ ကို ေရာေမႊၿပီး မ်က္ႏွာ နဲ႔ လည္ပင္းေတြ ကို လိုးရွင္း လိမ္းသလိုပဲ
အႏွံ႔လိုက္ၿပီး လိမ္း ေပးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ တစ္ဆင့္ခ်င္း လိမ္းလို႔
ကုန္မယ့္ အခ်ိန္ကို သက္သာေစ ပါတယ္။
အဆင့္(၂) - မ်က္ႏွာေပၚက အမည္းစက္ေတြကို ေျပေပ်ာက္ ေစဖို႔ အတြက္
ကြန္ဆဲလာကို Stick ပံုစံ အမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး မ်က္လံုး ေအာက္ဘက္
ေနရာ နဲ႔ အမည္းစက္ေတြ ကို ခပ္ပါးပါးေလး လိမ္းလိုက္ပါ။ ဒါဟာ ပိုမို
ေခ်ာေမြ႕ေစၿပီး ညီညာမႈလည္း ရွိေစ ပါတယ္။ ေအာက္ခံ ေဖာင္ေဒးရွင္း အေရာင္
နဲ႔ ညီၫြတ္ သြားေအာင္ လက္ေခ်ာင္း ထိပ္ေလး နဲ႔ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ပြတ္ၿပီး
ညႇိေပး လိုက္ပါ။
အဆင့္(၃) - ပါးနီကို လက္ႏွစ္ေခ်ာင္း နဲ႔ ယူၿပီး ပါး႐ိုးေပၚမွာ စက္၀ိုင္း
ပံုစံ ပြတ္လိမ္း ေပးပါ။ သင့္ ႏႈတ္ခမ္းနီကို ပါးနီအျဖစ္ သံုးလို႔ရ ပါတယ္။
ပါးနီ အေရာင္ နဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းနီ အေရာင္ ထပ္တူ က်တာေၾကာင့္ သင့္ မ်က္ႏွာကို
သဘာ၀ က်ေနေစ ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့မွ 2 way ခရင္မ္ ပတ္ေလး နဲ႔ မ်က္ႏွာ အႏွံ႔
႐ိုက္လိုက္ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းနီ ဆိုး လိုက္ပါ။ အဆင့္(၄) - လိုင္နာကို အရည္ထက္
ခဲတံကို ေဆာင္ထား ပါ။ လိုသလို ပံုသြင္း ႏိုင္ၿပီး စြန္းထင္းမႈ လည္း
နည္းတာေၾကာင့္ ပါ။ စကၠဴ ကတ္ထူ ဒါမွမဟုတ္ ကတ္ျပား တစ္ခုကို မ်က္ခြံ
အေပၚနားမွာ ခံၿပီး မက္စ္ကာရာ နဲ႔ မ်က္ေတာင္ကို ေကာ့ေပး လိုက္ပါ။
မ်က္ေတာင္ ေကာ့စက္ သံုးစရာ မလိုဘဲ ေကာ့ၫြတ္ ေနတဲ့ မ်က္ေတာင္ေလးကို
ပိုင္ဆိုင္ ရမွာ ျဖစ္ၿပီး မ်က္လံုး တစ္၀ိုက္ စြန္းထင္းမႈ ကင္းတာေၾကာင့္
အခ်ိန္ကုန္ လည္း သက္သာေစမွာ ျဖစ္ပါ တယ္။
--
..................
Lin Linn
ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္။ ခရီးသြားခ်ိန္ နဲ႔ အလုပ္ကိစၥေတြေၾကာင့္ အျပင္
သြားေနရသူေတြ အတြက္ အခ်ိန္လည္း ျမန္ၿပီး ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ အလွကိုလည္း
ရေစဖို႔ ဒီအဆင့္ ေလးဆင့္ကို ျပဳလုပ္ ၾကည့္ပါ။
အဆင့္(၁) - သင့္ လက္ဖ၀ါးထဲ ကို မိတ္ကပ္ ေဖာင္ေဒးရွင္း နဲ႔ ေနေရာင္ကာ
ခရင္မ္ ကို ေရာေမႊၿပီး မ်က္ႏွာ နဲ႔ လည္ပင္းေတြ ကို လိုးရွင္း လိမ္းသလိုပဲ
အႏွံ႔လိုက္ၿပီး လိမ္း ေပးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ တစ္ဆင့္ခ်င္း လိမ္းလို႔
ကုန္မယ့္ အခ်ိန္ကို သက္သာေစ ပါတယ္။
အဆင့္(၂) - မ်က္ႏွာေပၚက အမည္းစက္ေတြကို ေျပေပ်ာက္ ေစဖို႔ အတြက္
ကြန္ဆဲလာကို Stick ပံုစံ အမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး မ်က္လံုး ေအာက္ဘက္
ေနရာ နဲ႔ အမည္းစက္ေတြ ကို ခပ္ပါးပါးေလး လိမ္းလိုက္ပါ။ ဒါဟာ ပိုမို
ေခ်ာေမြ႕ေစၿပီး ညီညာမႈလည္း ရွိေစ ပါတယ္။ ေအာက္ခံ ေဖာင္ေဒးရွင္း အေရာင္
နဲ႔ ညီၫြတ္ သြားေအာင္ လက္ေခ်ာင္း ထိပ္ေလး နဲ႔ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ပြတ္ၿပီး
ညႇိေပး လိုက္ပါ။
အဆင့္(၃) - ပါးနီကို လက္ႏွစ္ေခ်ာင္း နဲ႔ ယူၿပီး ပါး႐ိုးေပၚမွာ စက္၀ိုင္း
ပံုစံ ပြတ္လိမ္း ေပးပါ။ သင့္ ႏႈတ္ခမ္းနီကို ပါးနီအျဖစ္ သံုးလို႔ရ ပါတယ္။
ပါးနီ အေရာင္ နဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းနီ အေရာင္ ထပ္တူ က်တာေၾကာင့္ သင့္ မ်က္ႏွာကို
သဘာ၀ က်ေနေစ ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့မွ 2 way ခရင္မ္ ပတ္ေလး နဲ႔ မ်က္ႏွာ အႏွံ႔
႐ိုက္လိုက္ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းနီ ဆိုး လိုက္ပါ။ အဆင့္(၄) - လိုင္နာကို အရည္ထက္
ခဲတံကို ေဆာင္ထား ပါ။ လိုသလို ပံုသြင္း ႏိုင္ၿပီး စြန္းထင္းမႈ လည္း
နည္းတာေၾကာင့္ ပါ။ စကၠဴ ကတ္ထူ ဒါမွမဟုတ္ ကတ္ျပား တစ္ခုကို မ်က္ခြံ
အေပၚနားမွာ ခံၿပီး မက္စ္ကာရာ နဲ႔ မ်က္ေတာင္ကို ေကာ့ေပး လိုက္ပါ။
မ်က္ေတာင္ ေကာ့စက္ သံုးစရာ မလိုဘဲ ေကာ့ၫြတ္ ေနတဲ့ မ်က္ေတာင္ေလးကို
ပိုင္ဆိုင္ ရမွာ ျဖစ္ၿပီး မ်က္လံုး တစ္၀ိုက္ စြန္းထင္းမႈ ကင္းတာေၾကာင့္
အခ်ိန္ကုန္ လည္း သက္သာေစမွာ ျဖစ္ပါ တယ္။
--
..................
Lin Linn