အၾကင္နာနန္းေတာ္ ၏ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ား


ျမန္မာ လူငယ္မ်ားအတြက္
၁။ အသံုး၀င္ေသာ ေဆာ့(ဖ္)၀ဲ မ်ား
၂။ နည္းပညာဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား (ကြန္ပ်ဴတာ၊ ပရိုဂရမ္၊ ဓာတ္ပံု ႏွင့္ ဒီဇိုင္း၊ အင္တာနက္္္၊ အင္ဂ်င္နီယာ)
၃။ ဘာသာေရး၊ တရားေတာ္ဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား၊ အသံဖိုင္ ႏွင့္ ဗီဒီယိုမ်ား
၄။ ၀တၳဳ၊ ကဗ်ာ၊ ကာတြန္း၊ ဟာသ စာအုပ္မ်ား
၅။ ေတးသီခ်င္းမ်ား (ျမန္မာ၊ ႏိုင္ငံျခား)
၆။ ရုပ္ရွင္ ႏွင့္ ဗီဒီယိုမ်ား (ျမန္မာ၊ ႏိုင္ငံျခား)
၇။ က်န္းမာေရးႏွင့္ လူမႈေရးဆိုင္ရာ ဗဟုသုတႏွင့္အႀကံျပဳခ်က္မ်ား
၈။ သတင္း ႏွင့္ အေထြေထြဗဟုသုတမ်ား
၉။ ဂိမ္းမ်ား
၁၀။ အလွအပ ႏွင့္ ဖက္ရွင္ ဆိုင္ရာ ဗဟုသုတ ႏွင့္ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား
၁၁။ အသံုး၀င္ေသာ ၀က္ဘ္ဆိုက္ လိပ္စာမ်ား
ကို မွ်ေ၀ေပးရန္ ျဖစ္ပါသည္။



အၾကင္နာနန္းေတာ္ သို႔ လာေရာက္သူမ်ားအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ ဗဟုသုတ ႏွင့္ နည္းပညာ တစ္ခုခုေတာ့ ရရွိသြားေစရပါမည္။

စိတ္တူ၊ ကိုယ္တူ၊ ရည္မွန္းခ်က္ရွိသူ လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္း (Community) တစ္ခု ဖန္တီးသြားရန္ ႏွင့္ ျမန္မာလူငယ္မ်ား ပိုမို တိုးတက္ေအာင္ျမင္ေအာင္ အခ်င္းခ်င္း ပံ့ပိုးေဆာင္ရြက္ သြားၾကရန္ ရည္ရြယ္ပါသည္။


Flash သီခ်င္းမ်ားစုစည္းမႈ

ေရႊတိဂုံ အေမ-ထူးအိမ္သင္ မ-sample တိတ္တခိုးအခ်စ္-ရိန္မိုး မ-ပူစူး မင္းကုိသတိရရင္ တြဲဖက္အျပံဳး-ရိန္မိုး အရမ္းပဲခ်စ္ေနျပီ-ရိန္မိုး ေလေျပ ဆု အေမတခုသားတခု အရမ္းပဲခ်စ္ ဘယ္သူမွမေကာင္းဘူး ျဖည္႔ဆည္းေပးမဲ႔သူ ရုိမီယုိ ဂ်ဴးလီးယက္ ေတာေဂၚလီ သူေလး ရင္ခုန္ဘက္သုိ႔တမ္းျခင္း ေၾကြပါေစ လမ္းမခြဲေၾကး မင္းနဲ႔ငါနဲ႔ ေမေမ မင္းအတြက္ပါ သနပ္ခါးခ်စ္သူ အနီးဆုံးလူ ေၾကြးေဟာင္းဆပ္ခြင္႔ျပဳပါအေမ သၾကၤန္မုိး အျပစ္မျမင္ပါဘူး ကမာၻအျပင္ဘက္ နွလုံးသားရွိတဲ႔အရပ္ ေမ်ာလႊင္႔ေနတဲ႔တိမ္ အင္းေလးမွာရြာတဲ့မုိး ငါခ်စ္တာမင္းပဲ ေနညိဳရင္ ပူစီ ခ်စ္သူကုိ ခ်မ္းေျမ႕ပါေစ စိတ္ကူးယဥ္အနမ္းမ်ား ေႏြဦးကဗ်ာ မုိးသိပါေစ ဘ၀ခ်င္းျခားလည္းခ်စ္ ပုဂံဘုရားဖူး မမေၾကာင့္ ညစဥ္ညတုိင္း အလြမ္းမုိး ျမဴေမွာင္ေ၀ကင္း နွစ္ပါတ္လည္ ေကာင္မေလး ေနာက္ဆုံးရင္ခြင္ မလြမ္းပဲမေနနိဳင္ဘူး လုံး၀မေမ႔ေသးဘူး အိမ္-ဓီရာမိုရ္ လမ္းဆုံ ကုိကုိက အာဇာနည္(၄)ပုဒ္နဲ႔address-card တမုိးေအာက္ ယုံပါရင္သုိ႔ ဒီတညေတာ့ ဟင့္အင္းအေမကဆူလိမ္႔မယ္ တခါထဲခ်စ္ခ်င္လုိ႔ပါ ထူးဆန္းလြန္းတဲ႔အခ်စ္ ေျပာ ေၾကြသူႏွစ္ ေကာက္သူတစ္

မင္းအေၾကာင္းအိမ္မက္ မိန္းမယူရင္စဥ္းစားက် ခ်စ္သူရင္ခြင္ ၀တ္မႈံ သီခ်င္းတပုဒ္မင္းဆုိလုိက္ We are the world သူ႔ကုိက်ေနာ္ခ်စ္သည္ မင္းမုန္းမွာစုိးတယ္ မင္းေလးကုိသိပ္ခ်စ္လုိ႔ မင္းသိလာမယ္ ယုံၾကည္ေပးပါ ေမွ်ာ္လင္႔မထားတဲ႔အခ်ိန္ ကေလး ေလး ခ်စ္ရက္နဲ႔ ယုံၾကည္ျခင္း ဆႏၵတစုံ အလြမ္း ဖူးစာရွင္ သဲသဲလႈပ္ ေ၀ခြဲမရပါလား လုိက္ဖက္တဲ႔ဘ၀ ငါ႔ရင္ခြင္ကုိ အဆင္ေျပပါေစ Gtalk သူ ၀န္ခံလုိက္ပါ ရီးစားစာ တခါထဲခ်စ္ခ်င္လုိ႔ပါ (၂) မုိး တုိးတုိးေလး ၾကည္နူးခြင္႔ မုန္းေမ႔ဖုိ႔မလြယ္ မလြယ္ပါကြယ္ ေက်ာင္းသီခ်င္း ၾကိဳေနေစခ်င္တယ္ ခ်စ္ကံဆုိး အျပံဳးေလး နတ္သမီး လမင္းသုိ႔ သီခ်င္းမဲ႔ဂီတာ အေမာေျပ ဆုေတာင္းမယ္ ဆုေတာင္းမယ္(၂) ဟုိအရင္လုိ မုိးသည္းထဲမွာ အေမ နင္ျပန္လာခဲ႔ ေပးဆပ္ခြင္႔ အခ်စ္အတြက္ကံမေကာင္းခဲ႔သူ ခ်စ္တယ္ဟုတ္ ဖန္သားနန္းေတာ္ ဒုိ႔လည္းလုိက္မယ္ ျမတ္နိဳးသူအတြက္ ပုံရိပ္ေလး ျပန္ေတာ႔ကြယ္ အခ်စ္ကုိသိခ်ိန္ မင္းတေယာက္သာ မမခ်စ္လုိ႔မျဖစ္ အျမတ္နဳိးဆုံး ခ်စ္ခြင္႔ရျခင္ျပီ ခဲြခြာရက္သူ ဘာေၾကာင္႔လဲ အတၱ စာမ်က္နာ ၁၅ မ်က္နာမ်ားတဲ႔ေမာင္ ဒီလမ္းမၾကီးရဲ႔ ေဘး အင္းယားသုိ႔ နွစ္ပတ္လည္(၂) မုန္းဖုိ႔လြယ္တယ္ေမ႔ဖုိ႔ခက္တယ္ ျပန္လာပါကြယ္ သူသိပါကြယ္ All out of love စလုံးကခ်စ္သူ ပတ္သက္ခြင္႔ျပဳပါ တကယ္႔ပုံျပင္ ေကာင္မေလး တေယာက္ေသာသူအတြက္ မင္း မေရရာဘူး မေအးကုိခ်စ္လုိ႔ ဆက္ခ်စ္ခြင္႔ေပးပါ ညိႈ႕နိွင္လြန္းတဲ႔သူ ခြင္႔ျပဳတယ္ခြင္႔လႊတ္တယ္ ၾကိဳျပီးေတာင္းပန္တယ္ ရဲေလး သီခ်င္း ရီးစားထားတဲ႔အရြယ္ အခ်စ္ = အခ်စ္ သီးသန္႔ျဖစ္တည္မူ ကုိကုိ႔စိတ္ကူး မမက တကယ္ဆုိအခ်စ္ဘဲလိုတယ္ ၾကယ္ေၾကြေကာင္းကင္ အခ်စ္မ်ားသူ႔ဆီမွာ ျပန္ေတြးၾကည္႔ ယုံၾကည္ေတာ႔အခ်စ္ ေကာင္ကေလးကေကာင္မေလးကုိ ေနရာ တေယာက္ေသာ သူ အဆုံးမဲ႔ အလြမ္းေျပအနမ္း အလြမ္းဆုလဒ္ ဘာျဖစ္ျဖစ္ခ်စ္ မင္းသိလာမယ္ 2 ျပန္မဆုံျဖစ္က်ရင္ ေနာက္ဆုံး အမွန္သိခြင္႔ (ဒုိးလုံး) ခ်စ္ခြင္႔ရခ်င္ျပီ နွစ္ကုိယ္တူခ်စ္သမွ် တခါခါ စိတ္ေလွ်ာ႔လုိက္ ရုိးရွင္းေသာဘ၀ရဲ႔ပုိင္ဆုိင္မူ ဓမၼဒါန လမ္းၾကံဳရင္ေျပာေပးၾကပါ StayWithMe ခ်စ္ခဲ႔တာလားရူးခဲ႔တာလား BadGirl သန္ေခါင္ယံည နဳတ္ဆက္စာ အလြမ္းေျပအနမ္း ၂ ျပန္မဆုံျဖစ္က်ရင္၂ အခ်စ္ ေနွာင္႔ယွက္သူ ျပန္မရဘူး ငါ႕ရင္ခြင္ကုိ ၂ ေမ႔ေတာ႔ေမ႔ေသးဘူး ျမတ္ဆုမြန္ မၾကာခင္မွာၾကင္နာမယ္ ေနခ်င္တယ္မင္းအနား ေ၀းလုိ႔ေနမလားေမ႔လုိ႔ေနမလား ေရႊတိဂုံ(၂) သံေယာဇဥ္ သံစဥ္ေတြနဲ႔ေခ်ာ႔သိပ္မယ္ ေကာင္မေလး ေနာက္ဆုံးအခ်စ္ မခ်စ္နဲ႔ေတာ႔ ေမွ်ာ္လင္႔ျခင္းကြင္းျပင္ MyHeartWillGoOn လြမ္းရဲမွ ၀ိေရာဓိ အလြမ္း၀ကၤပါ မင္းတေယာက္သာ BeWithYou ကုိယ္မညာခ်င္ေတာ႔ဘူး ေဆြးေျမ႕အသဲ သံေယာဇဥ္ ခ်စ္သူထားခဲ႔ေတာ႔ ခ်စ္ဦးေမ အခ်ိန္တုိင္းပဲ နားလည္ပါ ၾကယ္ လြန္ပါေစအလြမ္းညေတြ လူလည္အာရွသား ဗုဒၶံ ဓမၼံ သံဃံ ေၾကကြဲရလိမ္႔မယ္ စိတ္ကူူးလြင္ျပင္ KissMe မ..ကုိ မီးအိမ္ရွင္ အလြမ္းေျပအနမ္း လြမ္းေနျပီ လြမ္းေနပါတယ္ အလြမ္းနိဂုံး မင္းခ်စ္မွခ်စ္ပါ႔မလား အျပံဳးေလး စုိးရိမ္ရတာေပါ႔ ေမွ်ာ္လင္႔ျခင္းအဆုံး အျပစ္တခုဖန္ဆင္း ဘ၀ရဲ႕လမ္းမ်ား ခြဲခြါျခင္းေန႕ရက္မ်ား ငါေတာ႔မွားျပီ ကိစၥမရွိဘူး မင္းနဲ႔မဆုံသ၍ တုိ႔နွစ္ေယာက္ ေပ်ာ္ပါေစ ဖက္ထားမယ္ မ-မရွိတဲ႔ေန႔ရက္မ်ား တြဲလက္မ်ား ဒီေကာင္မေလးအတြက္ ရွင္သန္ျခင္းျပဇတ္ ေရႊေရာင္အရႈံး (အိမ္) နင္သိရဲ႔လား ေနညိဳရင္၂ ငါ႔ရဲ႔အနား ခုိင္ျမဲေသာအခ်စ္ ငါ႔ရဲ႔လမင္း ခ်စ္လုိ႔ရရန္ အလြမ္းေျပအနမ္း၂ မင္းလုိက္ရဲပါေစ သူငယ္ခ်င္းခ်စ္သူ အင္းယားလမ္းကပန္းဆုိင္ သတိရရ-မရရ အျဖည္႔ခံခ်စ္သူ တိတ္တခုိး နင္မလုိခ်င္လဲ လမ္းေပ်ာက္ခ်ိန္ အလြမ္းကဗ်ာ ေအးေဆးျဖစ္သြားျပီ မညာပါနဲ႕႕႔ ခ်စ္သူေလး ညေလေျပ အိေျႏၵရွင္မေလး မုန္းဖုိ႔လြယ္တယ္ေမ႔ဖုိ႔ခက္တယ္ ေလေျပ၂ တဖက္သတ္အလြမ္း ေ၀းျပီးတဲ႔ေနာက္ မနဲ႔ေမာင္ ခ်စ္တယ္ ျပံဳးလုိက္ပါ နွလုံးသားခ်င္းထိေတြ႔ခဲ႔တယ္ ဖူးစာရွင္ ဗုဒၶေမတၲာပန္း အိမ္မက္ရဲ႕သမီးပ်ဳိ မင္းမရွိတဲ႔ကမၻာ အလြမ္းသင္႔ပန္းခ်ီ ေပ်ာ္သလုိေနလုိက္ေတာ႔ စိတ္ကူးလြင္ျပင္ အလြမ္းနိဂုံး ေမွ်ာ္လင္႔ျခင္းအဆုံး ဘ၀ရဲ႕လမ္းမ်ား နင္သိရဲ႕လား အလြမ္းေျပအနမ္း၃ လေရာင္ဆမ္းေသာလမ္း တစ္ဖက္သက္အလြမ္း ေ၀းျပီးတဲ့ေနာက္ တစ္ေန႔ေတာ႔ လမင္းသစ္ပင္ ခ်စ္သူ နားနားေဘးမွာ ပ်ံသန္းသြားေတာ႔ ဟုတ္လုိ႔လား Never Be Replaced ခ်စ္မိေနျပီ နိုးတစ္၀က္အခ်စ္ အခ်စ္အတြက္ကုိယ္စား ငါ႕ရဲ႕အနား ၂ ေ၀းသြားတဲ႕အခါ မီးအိမ္ရွင္ ငါ႔ေနရာ Anywhere for you Justin Bieber(Baby) သီရိသူ ဒီဇင္ဘာည ဒီဇင္ဘာည၂ ငါမွားလားမင္းမွန္လား ေဆးေက်ာင္းသား တကယ္ဆုိရင္ အေမ စြန္႔လႊတ္ခက္သူ နင္ေစရင္ အႏႈိင္းမဲ႔ ရင္ဘတ္ထဲက အနိဳင္မယူသူရဲ႕အရႈံး ခုိးခ်စ္ရသူ နွလုံးသားအစီရင္ခံစာ ညီမေလးအတြက္ မုိး(မ်ိဳးၾကီး) မုိး၂(မ်ိဳးၾကီး) ( 8.4 ) ခ်စ္တယ္ဟုတ္ ေကာင္မေလးတေယာက္အေၾကာင္း ဖက္ထားမယ္ LetMeKissU ခ်ယ္ရီသက္ေသ ဖိတ္စာ ေႏြအလြမ္း ယူလုိက္ အေဖ႔ေမတၱာ လက္ခံေပးပါ(မ်ိဳးၾကီး) HaHaLaGyiAh မမ အပ်ိဳၾကီး ညီမေလး SnowQueen လက္ခံေပးပါ(၂) HERO ( ေမ ) မျမင္ကြယ္ရာ ဟုိအရင္လုိ ငါ႔ကုိေျပာပါ ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္မဲ႔(မ်ိဳးၾကီး) ယုံၾကည္ေပးပါ BellyDancer ယုံၾကည္ေပးပါ(Remix) အျဖဴေရာင္ေလးပါကြယ္ ရင္ထည္းခုိနားလွည္႔ေပါ႔ကြယ္ မုန္းခုိင္းတုိင္းမမုန္းနိုင္ဘူး ေပါက္တဲ႔အုိး တိတ္တခုိးအခ်စ္ စံပါယ္ တခုေလာက္ေျဖေပးပါ ယုံၾကည္ျခင္း၂ မုန္းဖို႕လြယ္တယ္ေမ့ဖို႕ခက္တယ္ ကမၻာပ်က္ေန႕ နင္႔ကုိငါအခ်စ္ဆုံး ကင္ဆာ အခ်စ္နဲပုိက္ဆံ နင္တစ္ေယာက္တည္း သံစဥ္နဲ႕ေခ်ာ့သိပ္ခြင့္ (မမ) ခ်စ္တယ္မေရ အခ်စ္မွတပါးအျခားမရွိျပီ တေန႔ေတာ႔ခ်စ္လာလိမ္႔မည္ အေမ႔ မင္းအေၾကာင္းအိမ္မက္ တန္ေဆာင္တိုင္သီခ်င္း အလြမ္းနဲ႔ရူးျပီ နွေျမာတယ္ သူေလး ေကာင္းကင္ကအခ်စ္ငွက္ ဆာဒါငဲယုိး ခုိနားရာ အိမ္မက္ကမာၻ အလြမ္း၀ကၤဘာ ပထမအနမ္းသီခ်င္း စကားလုံးေတြမလုိဘုူး (နိဒါန္း) ေလလႊင္႔သူ အာဇာနည္ ငါဆက္ခ်စ္မယ္႔သူ ရုပ္ေသးရုပ္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့ ဒီတစ္ခါမခြဲေတာ့ဘူး ခ်မ္းခ်မ္း(ကုိယ္တစ္ေယာက္တည္း) မ်ဳိးၾကီး(ႏူးည့ံစြာေၿပာင္းလဲၿခင္း) လက္ခံေပးပါ(၂)မ်ိဳးၾကီး မ်ိဳးၾကီး=အတိတ္ရဲ့ေႏြ Baby စပါယ္ အျမဲတန္းယုံၾကည္တယ္ သူငယ္ခ်င္းသံေယာဇဥ္ မိန္းကေလးပါ ဒီဇင္ဘာည၂ ျပည္႔စုံလြန္း အသိအမွတ္ျပဳပါ ၾကယ္ေၾကြေကာင္းကင္ Congratulation ညီမေလး မၾကင္နာေလသူသုိ႕ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာအသဲကြဲေသာေန႔ ပထမအနမ္း ခ်စ္သူသိပါေစ နင္မသြားခင္ နွေျမာတယ္ ေမွ်ာ္လင့္မိတဲ့ငါ့နတ္သမီး လမ္းခြဲ ေနာက္ဆုံးေပါ႔ Baby-(Mc Wai Lin) ရင္ထဲကလာတဲ႔သီခ်င္း ေကာ္ရုပ္ေလး လြမ္းဆြတ္ခြင္႔ ခ်စ္သူ-ရိန္မုိး ငါ့ရဲ႕လမင္း(ေလးၿဖဴ) ရင္ခုန္စရာရႈခင္း(မ်ဳိးၾကီး) ကိုယ့္ရဲ႕ကြက္လပ္ ဆု....ထံသုိ႔ ခေလးေလး မ-အတြက္သီခ်င္း ယုံမွာလား ေရာခ့္သီခ်င္းတစ္ပုဒ္(မ်ဳိးၾကီး) မုိးသည္းခ်ိန္မွာ Venus လမ္းဆံုး ျပန္လာပါ အလည္လြန္ႏွလံုးသား ဒုိ႔ေ၀းရာ ေက်းလက္ေတာတန္း အင္တာနက္ခ်စ္သူ ျပန္လာမဲ႔အခ်ိန္ ခြင္႔ျပဳတယ္ခြင္႔လႊတ္တယ္ SaveTheAged ဆာဒါငဲယုိး၂ ေပ်ာ္ေတာ္ဆက္ ေကာင္မေလး မင္းအခ်စ္ေၾကာင္႔ မလြမ္းဘဲမေနနဳိင္ မလွည္႔စားနဲ႔ အလြမ္းေန႔ရက္ရွည္မ်ား ဒီအတုိင္းေလးဘဲခ်စ္ေနမယ္ အေတာင္ပံပါရင္မင္းဆီကုိ TakeMeToYourHeart ထားအတြက္ ကင္တင္းထဲကကြင္းလက္ခ်ာ(အရုိး) ILoveYou ရာစုသစ္အလြမ္းသမား Rain Story (ၿပည္႕စံု) မင္းနဲ႔မွခ်စ္တတ္ျပီ အခ်စ္ဒါဏ္ရာ လြမ္းတယ္(မ)ရယ္ မင္းနားလည္မွာ ခ်စ္သူရဲ႕ပုံၿပင္(အႏြန္) (မ)အတြက္သီခ်င္း ေက်ာင္းပိတ္ရက္ေလး ေက်းဇူးပဲမနက္ျဖန္ ေကာင္မေလး onelesslonelygirl ငါ႔ေနရာ "မ" အတြက္သီခ်င္း ကဗ်ာမမွီတဲ့အခ်စ္

တို့ႏွစ္ေယာက္အေၾကာင္း ရုပ္ေသးရုပ္ ဒီမိုးသည္းခ်ိန္တိုင္းမွာ ျပန္ဆံုႏိုင္ဦးမလား မင္းနဲ့အတူရွိခ်င္ ေၾကြေနၿပီ တုိက်ိဳအိပ္မက္ မႏႈတ္ဆက္ခ်င္ဘူး အာဒံဧ၀ ေတာင္းပန္ပါတယ္ I Love U Baby BabY Cry On My Sailing HONEY(အာဇာနည္) ကိုယ့္ရဲ႔သက္တန္႔ငယ္ အလြမ္း၀ကၤပါ မ မရွိတဲ့ေန႕ရက္မ်ား ခါး(အငဲ) သိမ္းထားခြင္႔ WeddingDress မင္းရွိေစခ်င္တယ္ ONLYLOVE ကုိယ္ပုိင္တဲ႕ကုိယ္႕ေနရာ တန္ဖုိး(ေလးၿဖဴ) ေပ်ာက္ဆုံးသြားတဲ့မနက္ခင္းေလးမ်ား မင္းအခ်စ္ေၾကာင့္(၀ိုင္၀ိုင္း) မေခၚရက္ဘူး တကၠသိုလ္ဘ၀ ေဆးေပးပါ(မ်ိဳးၾကီး) အသဲကြဲဒီဇင္ဘာ အခ်စ္အိမ္မက္ေလး ညီမေလးအတြက္ ရုိမီယုိဂ်ဴးလီးယက္ Baby Gril ေတာ္ၿပီေနာက့္ အိပ္မက္ထဲကလူ ငါ့နဲ႕ မင္း အျဖဴေရာင္သူငယ္ခ်င္း ဖက္ထားမယ္ အျဖည့္ခံ မိုးဘယ္မွာရြာေနလဲ ခ်စ္တယ္ဟုတ္ Bad girl ရင္ခုန္နွစ္သစ္ မဟာဆန္သူ ပန္းခ်စ္သူ မမ ေကာင္ေလး ဆံုစည္းခြင့္-ရိုးရာ+ Mc ဟိန္းထက္ တစ္ခ်ိန္က”မ” ႏွုတ္ဆက္သီခ်င္း OldService အေဆာင္သူမမ ေျပာ သနပ္ခါး အခ်စ္၀ကၤပါ L.O.V.E(Kg Ma Lay) အရင္ကဇတ္လမ္း အလြမ္း၀ကၤပါ အလြမ္း ရွင္းျပခြင့္ေပးပါ Over You မုိး အနားနားေဘးမွာ မင္းကိုသတိရရင္ ခ်စ္ခဲ့တာလား ရူးခဲ့တာလား အလြမ္းဆုလဒ္ ၾကိဳေစခ်င္တယ္္ ငါ့ေနရာ Justin Bieber@baby Radio ေပးခဲ့တဲအလြမ္း ပက္သက္ခြင့္ျပဳပါ(Bunny Phyo) ကမာၻငယ္ေလး မသိခ်င္ေယာက္ေဆာင္မ်က္နွာလြဲ ခိုနားရာ ေကာင္ကေလးကေကာင္မေလးကို ထာ၀ရပက္သက္ခြင့္ျပဳပါ ကြာျခားမူ အရိပ္ပမာ Never Say Never never say never2 စိတၱဇညဆုိးမ်ား သူငယ္ခ်င္း အေ၀းကခ်စ္သူ ကုိယ္တေယာက္ထဲ လြမ္းဆဲပါ ကမာၻငယ္ေလး အမုန္းလက္ေဆာင္ KissMe Celion ၀ါဆုိမုိးနဲ႔ျပန္ခဲ႔ပါ ေမွ်ာ္လင့္ဆဲ(ထက္ယံ) အျပစ္မျမင္ပါဘူး baby(mc wai lin)
ဘယ္သူ႕အတြက္လဲ(ထက္ယံ) မမကုိယ္ခ်င္းစာနာခဲ႔ျပီ ဘယ္ပန္းခ်ီေရးလုိ႔မမွီအေ၀းေရာက္ေနေသာ္လည္း

ခ်ယ္ရီသက္ေသ snow queen Ma Ma ဖိ္တ္စာ ေႏြအလြမ္း Ha Ha La Gyi Ah အပ်ိဳႀကီး ညီမေလး ပန္းခ်စ္သူ.....ဒို႔လည္းလိုက္မယ္ ယံုၾကည္ေပးပါ Belly Dancer MyHappyEnding ယံုၾကည္ေပးပါ(Remix) ရင္ထဲခိုနားလွည္႔ေပါ႔ကြယ္ အျဖဴေ၇ာင္ေလးပါကြယ္ မုန္းခိုင္းတိုင္းမမုန္းႏိုင္ဘူး ေပါက္တဲ႔အိုး တိတ္တခိုးအခ်စ္ စံပါယ္ တခုေလာက္ေျဖေပးပါငယ္ကၽြမ္းေဆြ ကင္ဆာ ၀ိုင္းဆုရဲ႕(လမ္းမႀကီးရဲ႕ေဘး) အရမ္းလြမ္းတယ္မရယ္ မ..မ(၂) တပင္တည္းရင္ထဲကႏြယ္ တစ္စကၠန္႔ ေႏြရာသီလမ္းခြဲ သခင္႔ထံအေျပးျပန္လာမည္ ႏူတ္ဆက္စကား ေမာင္႔အရိုင္းပန္း ငယ္ေဖာ္ အသည္းကြဲၿမိဳ႕ေတာ္ VENUS Baby(Mc Wai Lin) ၾကယ္ေၾကြေကာင္းကင္ လမ္းဆံု ႏွစ္သိ္မ္႔တဲ႔ေတး သူစိမ္းတေယာက္ပါ ႏွင္းေ၀တဲ႔ေဆာင္း အလွစစ္ ညိဳ႕မ်က္၀န္း ႏွလံုးသာရွာသူ လြမ္းတယ္(မ)ရယ္အသဲကြဲဒီဇင္ဘာ I Love U Baby၀ါရင့္သမာၻရင့္(Old Service) Never Say Never


သီခ်င္းရပ္ခ်င္ရင္ ဗီဒီယိုေပၚမွာ Right Click-->Rewind. ေဒါင္းခ်င္ရင္ သီခ်င္းအမည္ေပၚမွာ Right Click, Save Link As ကိုႏွိပ္ပါ။

Thursday, September 30, 2010

အလင္းႏွစ္ေပါင္း သန္း ၂၀ အကြာ၌ လူသားမ်ိဳးႏြယ္မ်ား ေနထိုင္ႏုိင္ျပီး ေလ၊ ေရ ႏွင့္ သဘာ၀ တရားမ်ား ျပည့္စံုသည့္ ကမၻာသစ္တစ္ခု ေတြ႕ရွိ


ကမၻာသစ္ တစ္ခုတဲ့လား.... ဟု ေမးခြန္း ထုတ္စရာ ျဖစ္ေနရေလာက္ေသာ အာကာသ သိပၸံပညာရွင္မ်ား၏ ရွာေဖြေတြ႕ရွိမႈ အသစ္တစ္ခုက အေျဖတစ္ခု ရလာခ့ဲျပီ ျဖစ္သည္။ ကမၻာေျမမွ အလင္းနွစ္ေပါင္း ၂၀ ခန္႔သာ ကြာေ၀းေသာ အကြာအေ၀း တစ္ခုတြင္ ယေန ့ကမၻာ၏ သက္ရွိမ်ား ေနထိုင္ၾကေသာ ကမၻာေျမ ႏွင့္ ထပ္တူညီ နီးပါး က်သည့္ သဘာ၀ တရားမ်ားျဖစ္သည့္ ေလထု၊ ကမၻာ့ဆြဲအား ႏွင့္ ေရပါ ရရွိႏိုင္သည့္ သက္ရွိမ်ား ေနထိုင္ရန္ ၁၀၀ % ရာခိုင္ႏႈန္း ေသခ်ာသည့္ ျဂိဳလ္သစ္တစ္ခုကို ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကျပီ ျဖစ္သည္။

သက္ရွိမ်ား ေနထုိင္ႏုိင္ရန္ ျဂိဳလ္တစ္ခု၏ အလိုအပ္ဆံုးမွာ ျဂိလ္၏ မ်က္ႏွာျပင္မွာ လမ္းေလွ်ာက္ရန္ လြယ္ကူေသာ ဆြဲအား ရွိေနရမည္ ျဖစ္သည္။ အပူအေအး ညီမွ်ခ်က္ တစ္ခုအျဖစ္ သက္ရွိမ်ား ေနထိုင္ရွင္သန္ ႏုိင္ရန္အတြက္ အျမင့္ဆံုးေသာ အပူခ်ိန္ သတ္မွတ္ခ်က္တစ္ခုမွာ 12' C ျဖစ္သည္။



သိပၸံပညာရွင္မ်ားမွ "အခု ေတြ႕ရွိတဲ့ ျဂိဳလ္သစ္ဟာ စၾကာ၀ဠာ အတြင္းမွာ ရွားရွားပါးပါး ရွာေဖြေတြ႕ရွိရန္ ခဲယဥ္းလွျပီး ကမၻာေျမၾကီး၏ တည္ေဆာက္ထားပံုနဲ႔ တစ္ထပ္ထဲ တူညီေနတာပါ။ ဒါကို မယံုၾကည္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ရပါတယ္" ဟု ဆိုသည္။

ယခုေတြ႕ရွိရေသာ အခြင့္အေရးမွာ အနာဂတ္တြင္ ဆက္လက္ရွင္သန္ၾကမည့္ မ်ိဳးဆက္သစ္မ်ား အေနျဖင့္ တစ္ေန႔တြင္ ကိုယ္ပိုင္နယ္ေျမ တစ္ခုအျဖစ္ ပိုမိုသာလြန္ေသာ လူသားေနထုိင္မႈ ၀န္းက်င္တစ္ခုကို ဖန္တီးႏုိင္ၾကေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ အာကာသ ရွာေဖြစူးစမ္းသူ သိပၸံပညာရွင္မ်ား၏ ယမန္ေန႕ညက ထုတ္ျပန္ ေၾကျငာခ်က္အရ ယခုေတြ႕ရွိေသာ ျဂိဳလ္သစ္သည္ ေက်ာက္တုံးမ်ား ထူထပ္ေပါမ်ားျပီး အရြယ္ပမာဏအားျဖင့္ ကမၻာေျမထက္ ၃ ဆ အထိ ပိုမိုၾကီးမားေနျပီး ျဂိဳတ္ပတ္ လမ္းေၾကာင္းမွတိုင္းထြာပါက ကမၻာေျမျပင္နွင့္ အကြာအေ၀း အလင္းနွစ္ သန္း၂၀ အကြာတြင္ရွိေနေၾကာင္း၊ ျဂိဳလ္၏ တည္ရွိမႈသည္ ဂိုလ္ဒီေလာ့ခ္ဇုန္ ဟုေခၚေသာ ၾကယ္တစ္လံုး၏ အနီး၀န္းက်င္တြင္ ရွိေနျပီး ေျမေနရာ အေနအထားမ်ားမွာ အလြန္ပူျပင္းျပီး ေအးျမေသာ အရာအျဖစ္ သမုဒၶရာ ၾကီးမ်ား ေရကန္မ်ား ႏွင့္ ျမစ္မ်ားလဲ ရွိေနျပီး အလြန္ပူျပင္းေသာ ရာသီဥတုကိုလည္း ျဖစ္ေပၚေစသကဲ့သို႔ အလြန္ေအးေသာ ရာသီဥတုလည္းရွိသည္။ ေလထု သိပ္သည္းမႈသည္လည္း လူသားတို႔ ေနထိုင္ရန္ လံုေလာက္မႈ ရွိသည္။



ျခြင္းခ်က္အျဖစ္ ၄င္း ျဂိဳလ္ေပၚတြင္ ေန႔ႏွင့္ည သတ္မွတ္ခ်က္ မရွိေပ။ လူသားမ်ား အေနျဖင့္ အဆိုပါ ျဂိဳလ္ေပၚတြင္ ေနထိုင္ရွင္သန္ရန္ ႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္ တည္ျငိမ္မႈ ရရွိရန္အတြက္ အလြန္ရုန္းကန္ရမည္ ျဖစ္ျပီး ေန႔ႏွင့္ည မရွိျခင္းမွာလည္း ေနသည္ ေနရာတစ္ခုထဲတြင္ ရပ္တည္ေနျပီး ျဂိဳလ္သစ္သည္ ကမၻာေျမကဲ့သို႔ မိမိကိုယ္တုိင္ တိမ္းေစာင္း လည္ပတ္ေနျခင္း မရွိေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ( ျဂိဳလ္သစ္မွာ မိမိကုိယ္တိုင္ မလည္ပတ္ျခင္းေၾကာင့္ ေန႔ည မရွိေတာ့ဘဲ အလင္းေရာင္က်သည့္ အပိုင္းက အျမဲတမ္းလိုလို လင္းလ်က္ ေန ့ျဖစ္ေနျပီး အလင္းေရာင္ မက်ေရာက္သည့္ အပိုင္းမွာလည္း အျမဲလိုလို ေမွာင္၍ ညအျဖစ္ရွိ ေနမည္ျဖစ္သည္။)

ကယ္လ္လီ ဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္မွာ မစၥတာ စတီဖင္ေဘာ့၏ ဒစ္ကာဗာရီသတင္းဌါန သို႔ ေျပာၾကားခ်က္အရ " လူသားေတြ ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ ကိုယ္ေသြးမ်ား၊ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ ေနထိုင္ တတ္မႈမ်ားနဲ႔ အသက္ရွင္ ရပ္တည္မႈ အတြက္ လိုအပ္သလို ေတြးေတာ ၾကံဆ တတ္ျခင္းမ်ားက အခုေတြ႕ရွိတဲ့ ျဂိဳလ္သစ္ေပၚမွာ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔  အခြင့္အလမ္းေတြ ၁၀၀ % ရွိပါတယ္၊ လို႔ ကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ကၽြန္ေတာ့္မွာ လံုး၀ သံသယ မရွိပါဘူး။ " ဟုေျပာၾကားခဲ့သည္။



နဂါးေငြ႕တန္းမ်ား၏ ေျခရာကို ေကာက္ျပီး စူးစမ္းေလ့လာခဲ့ၾကေသာ သိပၸံပညာရွင္မ်ားသည္ လူသားမ်ားေနထုိင္ႏုိင္ေသာ အျခားျဂိဳလ္ အနည္းငယ္ကို အဆိုပါ ၾကယ္၏ အနီးတစ္၀ိုက္တြင္ ထပ္မံေတြ႕ရွိခဲ့ၾကေသးသည္။ စူးစမ္းေလ့လာသူမ်ားက စၾကာ၀ဠာၾကီး အေၾကာင္းကို ပိုမိုနားလည္ လာျခင္းသည္ ကမၻာေလာက တစ္ခုလံုးအား လူသားမ်ား၏ ကိုယ္ပိုင္အျဖစ္ ရွာေဖြသံုးစြဲ ႏုိင္ၾကေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။

အလင္းႏွစ္သန္း ၂၀ ဆိုေသာ အကြာအေ၀းကို မိုင္ျဖင့္ တြက္ခ်က္မည္ဆိုပါက 118,000,000,000,000, အကြာအေ၀း ျဖစ္သည္။ အဆိုပါ ျဂိဳလ္သို႔ သြားေရာက္လိုပါက ဒုန္းပ်ယာဥ္ျဖင့္ သြားမည္ဆိုပါက တစ္စကၠန္႔လွ်င္ တစ္ေသာင္းကိုးေထာင္ မိုင္ႏႈန္းျဖင့္ ကမၻာေျမမွ နွစ္ေပါင္း ၂၀၀ ၾကာေအာင္ သြားေရာက္၇မည့္ အကြာအေ၀း ျဖစ္ေနေသးျခင္းက လူသားမ်ား ေရာက္ရွိရန္ အေဆာတလ်င္ မျဖစ္ႏုိင္ေသးေပ။


http://www.mmdailynews.com/မွကူးယူုေဖာ္ၿပသည္။
ဆက္ဖတ္ရန္

ကမၻာ့အႏုပညာ လက္ရာအေျမာက္ဆံုး အလွပဆံုး ေငြစကၠဴ ဆယ္ရြက္

ေဒးဗစ္စတန္းဒစ္ ဆိုတဲ့ ပညာရွင္ဟာ ကမၻာေပၚမွာ ရွိတဲ့ ႏိုင္ငံေတြရဲ့ ေငြေၾကးေတြရဲ့ ဒီဇိုင္းေတြကို လိုက္လံ စုစည္း ေလ့လာျပီး "The Art of Money" (ေငြစကၠဴမ်ား၏ အႏုပညာ) ဆိုတဲ့ စာအုပ္ကို ေရးခဲ့ပါတယ္။

သူ႔စာအုပ္ထဲမွာ ပါတဲ့ ကမၻာ့အႏုပညာ လက္ရာအေျမာက္ဆံုး အလွပဆံုး ေငြစကၠဴ ဆယ္ရြက္ကို စုစည္းတင္ျပလိုက္ပါတယ္။ အဆင္ေျပသလို စီစဥ္ထားတာ ျဖစ္ျပီး အလွပဆံုး အစဥ္လိုက္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ႏိုင္ငံအမည္နဲ႔ ေငြအမ်ိဳးအစားကို ယွဥ္တြဲ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ (အသံထြက္မ်ား လြဲခဲ့ေသာ္ ခြင့္လႊတ္ပါ)





ျပင္သစ္-ပစိဖိတ္ ကြ်န္းစုမ်ား (ဖရန္႔)






ေမာ္လ္ဒိုက္ (ရူဖီယာ)





ဆာအို တြန္ေမး ႏွင့္ ပရင္စစ္ (ဒိုဘရာ့စ္)






ဆြစ္ဇာလန္ (ဖရန္႔)






ကိုမိုရို (ကိုမိုရီးယန္း ဖရန္႔)







နယူးဇီလန္ (နယူးဇီလန္ေဒၚလာ)






ကြတ္ ကြ်န္းစုမ်ား (ကြတ္ကြ်န္းစုမ်ားေဒၚလာ)








ေဟာင္ေကာင္ (ေဟာင္ေကာင္ေဒၚလာ)







အိုက္စ္လန္ (ခရြန္ေနာ္)







ဖာရိုကြ်န္းစု (ခရြန္ေနာ္)
ဆက္ဖတ္ရန္

Kaspersky 2010/2011 ၊ 02-August-2010 All Keys

က်ေနာ္လဲဒိ Kaspersky အသစ္ကိုတင္မယ္တင္မယ္နဲ ့စိတ္ကူးေတြ ့ခဏခဏျဖစ္လိုက္၇တယ္
ေကာ္နရွင္းက်ေနတာနဲ ့အလုပ္မအားတာနဲ ့အခုေတာ့တင္ျဖစ္လိုက္ပါျပိ
သံုးၾကည္လိုက္ေပါ့က်ေနာ္ကေတာ့ Kaspersky ကိုၾကိဳက္တယ္

Here Download




Blogger name  : K@ungM!nHt@t   Email  :  Than.minhtie@gmail.com


ဆက္ဖတ္ရန္

Photoshop 7.0 in Myanmar

ဆက္ဖတ္ရန္

Photo Flash Maker 5.20

Can insert background music.

Click here to Download.
ဆက္ဖတ္ရန္

Wednesday, September 29, 2010

VSO Image Resizer v4.0.1.5 Portable

VSO Image Resizer v4.0.1.5 Portable | 9.53 Mb 

မိမိရဲ႕ ဓာတ္ပံုေလးေတြကို ဆိုဒ္အၾကီးအေသး လိုသေလာက္ ၿပန္ခ်ိန္းေပးတဲ႕ ေဆာ႕၀ဲေလးပါ။
အသံုးလိုသူမ်ား ဆြဲလိုက္အံုးေနာ္။

ေဒါင္းရန္
ဆက္ဖတ္ရန္

အႏွိဳင္းမဲ႔သို႔လြမ္းခ်င္း

ရန႔ံတစ္ခုနဲ႔ ခန္းစီးစကို လစ္လပ္သြားတဲ႔
လိုက္ကာကေန နင္ေပ်ာက္သြားမွာ
ငါေၾကာက္ေနခဲ႔ျပီ။

ေဆာင္းတြင္းတစ္ခုမွာေႏြရွိေလမလား
သစ္ရြက္ေျခာက္ျမင္တိုင္း ဒါဟာေႏြမဟုတ္တာ
သိခဲ႔ရင္ေတာ႔ ငါ နင္႔ကိုလြမ္းတာပိုေသခ်ာတယ္။

နွလံုးသားက ယိုစီးလာတဲ႔အသံတိုင္း
အလြမ္းေတြက ညေနတိုင္းမီးခိုးတစ္ခုလို အူေနတတ္ျပီ
ငါတစ္ေယာက္ထဲ မျပံဳးျဖစ္တာၾကာခဲ႔ပါျပီ.အဲဒါနင္႔ ကိုလြမ္းလို႔ပဲ။

တကယ္ဆို နင္ နဲ႔ ငါဟာ
အေမွာင္နဲ႔ခ်ထားတဲ႔ ဒဏ္ရာေတြ နဲ႔ ေသြးခ်င္းခ်င္းနီေနတဲ႔ငါ႔ကို
ကရုဏာရွင္မ်က္လံုးက ေျခလွမ္းတိုင္း ေျခလွမ္းတိုင္းေဖးမ ေပးခဲ႔တဲ႔

အႏွိဳင္းမဲ႔ မီးအိမ္ရွင္ေလးပါဟာ။


                                                                       ဧကရီ
ဆက္ဖတ္ရန္

ကဗ်ာျဖစ္ဖို႔. စာဖြဲ႔ျခင္း


************************************************************
ဟိုမွာဒီမွာ  ထိုထိုလူေတြ
တခ်ိဳ ႔က ...ကိုယ္႔စရိတ္နဲ႔ မထပ္တာေတြတင္ဆက္ၾကတယ္
တခ်ိဳ ႔က...အတၱတရားနဲ႔ မိတၱဴပြားၾကတယ္
တခ်ိဳ ႔က ...အမွန္တရား ေရွ ႔တန္းတင္လို႔
တခ်ိဳ ႔က...ပ်ားအံုကိုတုတ္နဲ႔ထိုးသလိုတ၀ီ၀ီ အသံေတြနဲ႔
ဒီၾကားထဲ ဒီေန႔မွစိတ္ကူးတစ္ခုထရလာတယ္။
ဒီခ်ိန္မွာ ကဗ်ာေရးရင္ေကာင္းမလား။

****************************************************************
ေရွ ႔ကျဖတ္သြားတဲ ႔ မယ္ဒီေလးေတြကိုၾကည္႔ အလွဖြဲ႔ရင္ေကာင္းမလား
ဟိုနားဒီနား လာလာရွိဳးတဲ႔ ေရႊကိုယ္ေတာ္ေလးအေၾကာင္းစာစီရရင္ေကာင္းမလား
ဟန္တလံုး မာန္တလံုးနဲ႔ ၾကြက္ကေၾကာင္ကို ျပန္ခုတ္ အရွံုးနဲ႔အနိုင္ေတြ လုတဲ႔
 ယမကာဆိုင္ထဲကလူမွူ ႔ေရးအေၾကာင္းတင္ျပရရင္ေကာင္းမလား။
အသည္းကြဲသီခ်င္းနားေထာင္ ေဆြးေျမ႔ေျမ႔ ေ၀ဒနာေပၚလာရင္ေတာ႔
ဒီခ်ိန္မွာ ကဗ်ာေရးရင္ေကာင္းမလား။

********************************************

ေလလိွဳင္းထက္က သံစဥ္ေတြလိုက္ ငါဒီေန႔
ဒီလိုအခ်ိန္ ကဗ်ာေရးရင္ေကာင္းမလား
နည္းပညာ နဲ႔ ဗဟုသုတေတြၾကား မွာထင္ေတာ႔ထင္တယ္
ေရာင္နန နဲ႔ ငါ႔ကဗ်ာေပါ႔ :(
ထားေတာ႔.ကိုယ္ပိုင္အေတြးေလးေတာ႔ ထုတ္ၾကည္႔အံုးမွေလ.
နို႔မို႔ဆိုရင္ ထိုထိုသူေတြ လာေျပာသြားသလို ေကာ္ပီေတြခ်ီးလဲ ျဖစ္ေသးဘူးေလ
ေသေသခ်ာခ်ာျပန္စဥ္းစားေတာ႔ ဒါလည္း အတၱ တစ္မ်ိဳးပါပဲ။
ကဲ..ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ ေရးျခစ္လိုက္မယ္
ေကာင္းေကာင္းမေကာင္း ငါ နင္႔ကို လြမ္းတယ္သိရဲ ႔လား။


ဘာမွေတာ႔မဆိုင္ဘူး ကဗ်ာေရးရင္ ေမာင္႔ကိုလြမ္းတယ္သိရဲ ႔လား :) :)

                                                                                ဧကရီ
ဆက္ဖတ္ရန္

Proxy ကိစၥ

က်ေနာ္ရွိကိုေတာင္းေတာင္းေနတယ္သူေတြအတြက္ပါ
သူတို ့ကလဲလက္မေညာင္းႏိုင္ဘူးဗ်နွစ္ရက္တစ္ခါေမးတယ္သူနဲ ့
တစ္ရက္တစ္နွစ္ခါေမးတယ္သူနဲ ့ဒါနဲ ့က်ေနာ္လဲမျဖစ္ေတာ့ဘုူး
ကိုယ္က်ိက္ျပိရွာရွာေနတယ္ Proxy finder software ေလးေပးမွရေတာ့မယ္လို
အခုက်ေနာ္တင္ေပးလိုက္ပါျပိကိုကိုမမတိုစမ္းျပိေတာ့ရွာၾကည္ေပါ့တစ္ခုမွာ
ခ်င္ဒါကေတာ့ဒိ software က ကမာၻသံုးဆိုေတာ့တစ္ကမာၻလံုးရဲ ့ proxy ေတြျဖစ္ပါတယ္
ဒါေၾကာင့္ကိုေရာက္ေနတယ္ႏိုင္ငံနဲ ့ကိုက္ညီတယ္ proxy နဲ ့မွဖြင့္လို၇မွာပါ
တခ်ိဳကေတာ့ ရွိေသးတယ္ဒါနဲ ့တစ္ခုမွာခ်င္တယ္ေနာ္ မသိေသးတယ္တူေတြ အတြက္ပံုနဲ ့ျပမွာပါ
ဘယ္လို proxy ခ်ိန္း၇တယ္ဆိုတာကိုသိျပိတယ္သူကေတာ့ဒါေလးမ်ားကြာလိုေတာ့မျဖစ္သြားက်ပါနဲ ့
ဟဲဟဲ Download လုပ္ျျပိစမ္းၾကည္ေပါ့ ျမန္ျမန္ေနာ္ link ေသသြားဥိးမယ္



Here Download






Blogger name : K@ungM!nHt@t Email : Than.minhtie@gmail.com
ဆက္ဖတ္ရန္

Converter ေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနရသူမ်ား

က်ေနာ္အခုတင္မယ္ Software နဲ ့မိတ္ဆက္ပါမယ္
က်ေနာ္ကိုညီငယ္တစ္ေယာက္က Online မွာေတြ ့ေတာ့ေျပာတယ္ဗ်နာမည္ေတာင္ေမ့သြားတယ္
က်ေနာ္ဆိုင္မွာလာသံုးေနတယ္သူေတြလဲေျပာၾကတယ္ဗ်ဒါနဲ ့က်ေနာ္လဲတင္ေပးလိုက္တယ္
ဘာျပသနာလဲဆိုေတာ့ Converter ဘဲက်ေနာ္အကို***ဧကရာဇ္***လဲတင္ထားတယ္ဗ်
ဒါေပမဲ ့မတူဘူးသူဟာေတြကေတာ့အကုန္ေျပာင္လို ့၇တယ္အခုတင္မယ္ဟာက FLV တစ္မ်ဳိထဲဗ်
ဒါေပးမဲ ့အဲ ့ဒါက Fail မျဖစ္ဘူး တစ္ျခားအစံုေျပာင္လို၇တယ္ Converter ေတြကေတာ့ FLV
ဖိုင္ကို Avi . vob . mp4 စသည္ဟာေတြေျပာင္မယ္ဆို၇င္ 80% ကေတာ့ Fail ျဖစ္တက္က်ပါတယ္
ဒါေၾကာင့္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ Download လုပ္ျပိ ေျပာင္ၾကည္ေပါ့

 Here Download





Blogger name : K@ungM!nHt@t Email : Than.minhtie@gmail.com
ဆက္ဖတ္ရန္

လင္ငယ္ႏွင့္ ႏွလံုးသား ဒုန္းယိမ္းကေနစဥ္ လင္ၾကီး ျပန္ေရာက္လာသျဖင့္ ရန္ရွာကာ လင္ငယ္ႏွင့္ ေပါင္းျပီး ရွင္းလိုက္ၾကသည့္ လူသတ္မႈ


ေတာရြာ၌ ခ်မ္းသာ ၾကြယ္၀သည့္ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ အဖိုးၾကီးတစ္ဦးက မယားၾကီး ရွိေသာ္လည္း အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ အမ်ိဳးသမီးကို ေငြက်ပ္ ငါးသိန္း တင္ေတာင္းျပီး လက္ထက္ ေပါင္းသင္းခဲ့ေသာ္လည္း ကာမ တဏွာၾကီးမားေသာ ေဖါက္ျပန္သည့္ ဇနီးမယား အငယ္ေလးက လင္ငယ္ႏွင့္ ေဖါက္ျပန္ေနျပီး အဖိုးၾကီးကို သတ္ျဖတ္ခဲ့သည့္ ျပစ္မႈတစ္ခု မႏၱေလးတုိင္း ေဒသၾကီး ျပင္ဦးလြင္ျမိဳ႕ေပၚတြင္ ျဖစ္ပြါးခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

 ၂၁.၅.၂၀၁၀ ေန႔ ညေန ၆ နာရီအခ်ိန္က ျပင္ဦးလြင္ျမိဳ႕နယ္၊ ကၽြဲႏြားေထာက္ ေက်းရြာအုပ္စု ဆင္လမ္းသို႔ သြားသည့္ လမ္းနေဘး ၆၅ ေပ အကြာ သစ္ေတာ ေျမအတြင္း ပုတ္ေနေသာ အေလာင္း တစ္ေလာင္း ေတြ႕ရေၾကာင္း ျပင္ဦးလြင္ ခရိုင္နွင့္ ျမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက သြားေရာက္ စစ္ေဆးေသာအခါ အသက္ ၆၀ ခန္႔ရွိ အမ်ိဳးသား အေလာင္းတစ္ေလာင္း ျဖစ္ေနေၾကာင္း စစ္ေဆးေတြရွိခဲ့ရျပီးေနာက္ သက္ေသခံ ပစၥည္းမ်ား သိမ္းဆည္းခဲ့ျပီးေနာက္ ေသမႈ ေသခင္းအမွတ္ ၄/ ၂၀၁၀ ျဖင့္ ျပင္စာရဲစခန္း ရဲအုပ္ ထိန္၀င္းမွ စစ္ေဆးေဆာင္ရြက္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

 ေသဆံုးသူ မည္သူ မည္၀ါျဖစ္သည္ကို သိႏုိင္ရန္အတြက္ ေသသူ၏ ဓါတ္ပုံႏွင့္အတူ ျမိဳ႕နယ္ ရဲစခန္းမ်ားသို႔ အေၾကာင္းၾကားစာမ်ား ေပးပို႔ခဲ့ရာ ေသဆံုးသူသည္ ျပင္ဦးလြင္ျမိဳ႕နယ္၊ ပန္းဦးေတာင္းအုပ္စု၊ အုပ္ဖိုေက်းရြာေန ဦးအုန္းေမာင္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိခဲ့ရသည္။ ေဆးစစ္ခ်က္မ်ားအရ နဖူးရိုးႏွင့္ မ်က္ခံုးရိုးတို႔ ခ်ိဳင့္၀င္က်ိဳးပဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္အတြင္း ေသြးယိုစီးမႈျဖစ္ကာ ေသးဆံုးျခင္းျဖစ္ျပီး နံရိုးတို႔လည္း က်ိဳးေနေၾကာင္း သိရွိရသျဖင့္ ေသမႈ ေသခင္းအျဖစ္မွ  (ပ) ၇၁/၂၀၁၀ ျပစ္မႈပုဒ္မ အမွတ္ ၃၀၂ သို႔ ေျပာင္းလဲ စစ္ေဆးခဲ့သည္။

 အမႈစစ္မွ ေသဆံုးသူ ႏွင့္ ပတ္သက္သည္မ်ားကို စံုစမ္းခဲ့ရာ အုတ္ဖိုရြာေန မ.... ႏွင့္ အိမ္ေထာင္က်ျပီးေနာက္ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ၃ လပိုင္းကတည္းက အတူမေနေတာ့ဘဲ ေျမ၀ွားပန္းမ်ား စိုက္ပ်ဳိးေနသည့္ သားျဖစ္သူတို႔ႏွင့္အတူ ေနထုိင္ျပီး ၂၂.၄.၂၀၁၀ ေန႔က ျပင္ဦးလြင္ျမိဳ႕၊ ရပ္ကြက္ၾကီးရံုး ၇ ဘူတာ က်ဴးေက်ာ္ရပ္ေန မခင္မာလာ (ခ) မမာလာ ႏွင့္ ရပ္ကြက္ေအးခ်မ္းသာယာေရး ေကာင္စီ ရံုးတြင္ ႏွစ္ဦးသေဘာတူ လက္ထပ္ခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရသျဖင့္ အမႈစစ္အရာရွိ ႏွင့္ သက္ေသတု႔ိက ေသဆံုးမႈ ကို ဇနီးျဖစ္သူ မခင္မာလာ (ခ) မမာလာ အားသြားေရာက္ အေၾကာင္းၾကားခဲ့ရာ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ေသဆံုးေၾကာင္း သိရေသာ္လည္း တုန္လႈပ္မႈ မျဖစ္ ေအးစက္စက္ ျဖစ္ေနသည္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည္ဟူ၏။


 သို႔ျဖစ္၍ မခင္မာလာ အားစစ္ေဆးခဲ့ရာ ၉.၅.၂၀၁၀ ေန႔ ညေန ၅ နာရီ အခ်ိန္က ခင္ပြန္းသည္သည္ လစဥ္အတိုး က်ပ္ တစ္ေသာင္း ရမည့္ နမ့္တပ္ရြာသို႔ အေၾကြးေတာင္း ဆုိင္ကယ္ျဖင့္ လႊတ္လိုက္ေၾကာင္း ဆိုင္ကယ္ ဦးထုပ္ ေဆာင္းမသြားဘဲ လွ်ာထိုး ဦးထုပ္ျဖင့္ပင္ သြားခဲ့သည္ဟု ထြက္ဆိုခဲ့သည္။ စခန္းမွဴး ရဲအုပ္ထိန္၀င္းက နမ့္တပ္ ရြာေန ေဒၚ...... အား သြားေရာက္ စစ္ေဆးခဲ့ရာ ဦးအုန္းေမာင္ အေၾကြးလာေတာင္းစဥ္ ၄င္းမွာ ခရီးသြားေနသျဖင့္ သမီးျဖစ္သူႏွင့္သာ ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည္ဟု ဆိုသျဖင့္ သမီးျဖစ္သူအား ဆက္လက္ေမးျမန္းရာ ဦးအုန္းေမာင္ ေရာက္ရွိလာခဲ့ေၾကာင္း ဆုိင္ကယ္ဦးထုတ္ေဆာင္းထား လ်က္ႏွင့္ပင္ ထိုင္၍ စကားေျပာဆိုျပီး ျပန္သြားေၾကာင္း သိရွိခဲ့ရသည္။

 ဦးအုန္းေမာင္၏ ဇနီးျဖစ္သူ ထြက္ဆိုခ်က္တြင္ ဆုိင္ကယ္ဦးထုပ္ မေဆာင္းသြားဘဲ ထြက္သြားသည္ဟု ဆိုထားေသာ္လည္း သက္ေသမွ ဆုိင္ကယ္ဦးထုတ္ ေဆာင္းထားလ်က္ႏွင့္ပင္ စကားေျပာသည္ဟု ဆိုထားသျဖင့္ ထြက္ဆိုခ်က္မ်ား ကြဲလြဲေနသျဖင့္ အနီး၀န္းက်င္ကို ထပ္မံ စံုစမ္းခဲ့ရာ ဦးအုန္းေမာင္သည္ အနီးအေ၀းသို႔ ဆုိင္ကယ္နွင့္ သြားသည့္အခါ ဆိုင္ကယ္စီး ဦးထုပ္အား မခၽြတ္တမ္း ေဆာင္းထားေလ့ ရွိသူျဖစ္သည္ဟု ထပ္မံသိရသျဖင့္ စခန္းမွဴးက မခင္မာလာ အေပၚ သံသယ ၀င္လာခဲ့ျပီး မခင္မာလာ၏ ေနအိမ္ထရံတြင္ ခ်ိတ္ထားသည့္ နီညိဳေရာင္ ဆုိင္ကယ္စီး ဦးထုတ္အား သိမ္းဆီး လုိက္သည္။ အေလာင္း ေတြ႕ရွိရသည့္ ေနရာမွာ နမ့္တပ္၇ြာအနီး ျဖစ္ေနသျဖင့္ ထိုရြာတြင္ ေသဆံုးသူ၏ ေဆြမ်ိဳးမ်ား ေနထိုင္ရာ အရပ္ျဖစ္ေနသျဖင့္ ဆိုင္ကယ္လုရန္ လူသတ္ခဲ့သည္ဆုိေသာ ထင္ျမင္ခ်က္မွာ လက္ခံႏုိင္ဖြယ္ မရွိသည့္အျပင္ နမ့္တပ္ ရြာတြင္ အေၾကြးေတာင္းျပီး ျပန္လာသည့္ အခ်ိန္မွာ အလင္းအား ေကာင္းသည့္ အခ်ိန္ျဖစ္ႏုိင္သျဖင့္ အျခားေနရာတြင္ ေသဆံုးျပီးမွ ထိုေနရာသို႔ လာေရာက္ ပစ္ထားဖြယ္ ရွိသည္ဟု သံုးသပ္လိုက္သည္။

 ေသဆံုးသူ၏ ဇနီး မခင္မာလာ၏ ေနာက္ေၾကာင္းအား ဆက္လက္ စံုစမ္းရာ ဦးအုန္းေမာင္မွာ ၄ ဆက္ေျမာက္ လင္ျဖစ္ေၾကာင္း ယခင္ ေပါင္းသင္းေနခဲ့သည့္ ညိဳ၀င္းနွင့္ ပတ္သက္မႈ ရွိေနေၾကာင္း အခင္းျဖစ္ျပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ ညိဳ၀င္းကို မေတြ႕ရေတာ့ေၾကာင္း စံုစမ္းသိခဲ့ရျပန္သည္။ ပတ္၀န္းက်င္ေန သက္ေသမ်ားကို စံုစမ္းခဲ့ရာ ထိုေန႔က ဦးအုန္းေမာင္ ဆုိင္ကယ္ျဖင့္ ထြက္သြားသည္ကို ျမင္ေတြ႕ခဲ့သူမ်ား ရွိျပီး ည ၉ နာရီအခ်ိန္ခန္႔တြင္ အဖိုးၾကီး ျပန္ေရာက္လာျပီး လင္မယား စကားမ်ားခဲ့ၾကေၾကာင္း၊ စကားမ်ားျပီးေနာက္ အဖိုးၾကီးကို မေတြ႕ရေတာ့ေၾကာင္း ထြက္ဆိုခဲ့ၾကသည္။ အမႈစစ္မွ မခင္မာလာ ကို ထပ္မံစစ္ေဆးခဲ့ရာ ပထမတြင္ ျငင္းဆိုေနေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ ၀န္ခံထြက္ဆိုခဲ့သည္ ဟူ၏။

 မခင္မာလာ၏ ထြက္ဆိုခ်က္အရ ၉.၅.၂၀၁၀ ေန႔က ၅ နာ၇ီခန္႔ အခ်ိန္တြင္ ဦးအုန္းေမာင္က နမ့္တပ္ ေက်းရြာသို႔ အေၾကြးသြားေတာင္းခိုင္းရာ ဦးအုန္းေမာင္က ဆိုင္ကယ္ ဦးထုတ္ေဆာင္းကာ ထြက္သြားခဲ့ေၾကာင္း ဦးအုန္းေမာင္ ထြက္သြားသည့္အခါ ၄င္းနွင့္ တရားမ၀င္ ေပါင္းသင္းေနသည့္ ညိဳ၀င္း (ခ) ညိဳေမာင္ ေရာက္လာျပီး ၄င္းနွင့္ ေနအိမ္ အိပ္ခန္းအတြင္း အတူရွိေနစဥ္ ည ၉ နာရီခန္႔တြင္ဦးအုန္းေမာင္ ဆိုင္ကယ္ ေမာင္း၀င္လာသံ ၾကားခဲ့ရသျဖင့္ ညိဳ၀င္းအား မီးဖိုခန္းအတြင္း ေခ်ာင္ထဲတြင္ ပုန္းခိုေနေစခဲ့သည္ ဟူ၏။

 ထို႔ေနာက္ ေနအိမ္ ေသတၱာအတြင္းမွ ေခါက္ျပီးအထည္မ်ား ကပ်ာကယာ ခ်ထားလ်က္ မီးပူတိုက္ေနသည့္ ပံုစံဖန္တီးကာ ဦးအုန္းေမာင္အား တံခါးဖြင့္ေပးလိုက္ေၾကာင္း ဦးအုန္းေမာင္က "နင္ဘာလုပ္ေနတာလဲ ငါေခၚေနတာ ၾကာျပီ" ဟု ဆိုခဲ့ရာ မီးပူတုိက္ေနျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာျပီး ဦးအုန္းေမာင္က ပင္ပန္းသျဖင့္ ဧည့္ခန္းရွိ ခံုတြင္ေက်ာမွီလ်က္ ထိုင္ေနျပီး "ငါ..ထမင္းစားမယ္" ဟုေျပာဆိုခဲ့ေၾကာင္း "ေတာ္သြားခ်င္ရာ သြားျပီး အခုမွ လာစားမေနနဲ႔၊ ေတာ့္သားေတြဆီမွာ စားမယ္ ထင္ျပီးေတာ့ ေတာ္စားမယ့္ ထမင္းေတြကို ေခြးေကၽြးပလိုက္ျပီ" ဟုျပန္ေျပာခဲ့ရာ ဦးအုန္းေမာင္က "ေအးပါ မာလာရယ္... ထန္းလ်က္ခဲ ရရ၊ သၾကားေလးဘဲရရ ျဖစ္ပါတယ္" ဟုဆိုခဲ့ရာ ၄င္းကလည္း မီးဖိုဖက္သို႔ သြားျပီး ထမင္းခူးေနရာ ပုန္းေနသူ ညိဳ၀င္းအား အျပင္မထြက္နဲ႔ဦး ဟုတီးတိုး မွာၾကားခဲ့သည္ ဟူ၏။


 ဦးအုန္းေမာင္က ထမင္းစားျပီး ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ေနစဥ္ "ပိုက္ဆံ အေၾကြးသြားေတာင္းတာ ရခဲ့လား။ " ဟု ေမးျမန္းခဲ့ရာ  "မရခဲ့ဘူး။ မေတြ႕လို႔ " ဟု ျပန္ေျဖသျဖင့္ "ေတာ္ ကလိန္ကက်စ္ မလုပ္နဲ႔  မယံုဘူး။ က်န္မနဲ႔ လက္ထပ္တုန္းကလည္း ငါးသိန္းနဲ႔ တင္ေတာင္းမယ္ ေျပာျပီး ၃ သိန္းဘဲ ေပးတယ္။" ဟုေျပာလိုက္ရာမွ တဆင့္ လင္မယားခ်င္း စကားမ်ားစဥ္ မီးဖိုးအတြင္း ပုန္းေနေသာ ညိဳ၀င္းက ေရခ်ိဳးခန္းအတြင္းရွိ အ၀တ္ေလ်ာ္ရာတြင္ အသံုးျပဳသည့္ သစ္သား တုတ္ကို ဆြဲယူလာျပီး  ငုတ္တုတ္ ထုိင္ေနသည့္ ဦးအုန္းေမာင္၏ မ်က္ႏွာကို အားကုန္ ရိုက္ထည့္လိုက္သျဖင့္ ဦးအုန္းေမာင္မွာ ေနာက္ျပန္လန္က်သြားေၾကာင္း လဲက်သြားစဥ္ ေနာက္ထပ္ တစ္ခ်က္ ထပ္ရိုက္ခဲ့သျဖင့္ရင္ဘတ္သို႔ ထိမွန္သြားျပီး နဖူးကြဲ ဒဏ္ရာေၾကာင့္ ေနရာတြင္ပင္ ပြဲခ်င္းျပီး ေသဆံုးသြားေၾကာင္း၊ ညိဳ၀င္း ၀တ္ဆင္ထားေသာ အ၀တ္အစားမ်ားကို ေသြးမ်ားေပက်ံေနသျဖင့္ ခင္မာလာ အားေလွ်ာ္ခိုင္းခဲ့ရာ "မေလွ်ာ္ဘူး" ဟုေျပာသျဖင့္ ညိဳ၀င္းက "မေလ်ာ္လို႔မျဖစ္ဘူး။ ရဲေတြ ေတြ႕သြားရင္ အကုန္ ဒုကၡေရာက္ကုန္မွာေပါ့။ ဒီကိစၥ နင္လည္း ပါတယ္၊ ငါသတ္တာလို႔ ေျပာရင္ နင့္ကို ငါသတ္မယ္" ဟု ေျပာေၾကာင္း၊ ၄င္းက ေသြးစြန္းေနေသာ အ၀တ္မ်ားကို ေလ်ာ္ေနစဥ္ ညိဳ၀င္းသည္ အိမ္အျပင္သို႔ ထြက္သြားျပီး  သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ ဘိုက်င္း ထမင္းစားျပီး ပန္းကန္ေဆးေနသည္ကို ျမင္သျဖင့္ ငါေတာ့ လက္လြန္သြားျပီ ဟု အေၾကာင္းစံု ေခၚယူရွင္းျပခဲ့ေၾကာင္း၊ ညိဳ၀င္းက ဘိုက်င္းနွင့္ တိုင္ပင္ျပီး အေလာင္းအား ၄င္းမွ ေျခေထာက္၊ ညိဳ၀င္းမွ ခါးဘက္မွ မလ်က္ ဆုိင္ကယ္ေပၚသို႔ခြတင္ျပီး ၄င္းက ဦးအုန္းေမာင္ သံုးေနက် ပစၥည္းတို႔ႏွင့္အတူ လူသတ္လက္နက္ကိုပါ ေပးလိုက္သည္ ဟူ၏။

 လူအိပ္ခ်ိန္၊ လ်ပ္စစ္မီးမ်ား ပိတ္ခ်ိန္ ည ၁၁ နာ၇ီခန္႔တြင္  ညိဳ၀င္းက အေလာင္းကို လွ်ာထိုးဦးထုတ္ အနက္ ငိုက္စိုက္ေစာင္းေပးျပီး အျပင္မွ ျမင္သူတုိ႔ လူနာသယ္လာဟန္ သရုပ္ေဆာင္ေပးျပီး သယ္ယူခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္းျပီး ေသဆံုးသူအား ေတြ႕ရွိရသည့္ ေနရာတြင္ ပစ္ထားခဲ့ေသာ္လည္း ဆုိင္ကယ္စီး ဦးထုတ္မွာ အသစ္အတိုင္း ရွိေနသျဖင့္ နွေမွ်ာျပီး ျပန္ယူလာခဲ့ျပီး ေနအိမ္သို႔ ဆုိင္ကယ္ကို ယူလာခဲ့ျပီး ေနအိမ္နားအေရာက္ ဆုိင္ကယ္ကို တြန္းလာခဲ့သည္ ဟူ၏။ ေနာက္တစ္ေန႔ နံနက္တြင္ ညိဳ၀င္းက ဆုိင္ကယ္ကို ျပင္ဦးလြင္ျမိဳ႕ေပၚ ပြဲစားတန္းတြင္ ဆုိင္ကယ္ကို ေရာင္းခ်ခဲ့ရာ ၀ယ္ယူသူကို မသိေၾကာင္း ထြက္ဆိုခဲ့သည္ ဟူ၏။

 ထို႔ေနာက္ အမႈစစ္ စခန္းမႈးက ညိဳ၀င္း ႏွင့္ အတူ ဘို၀င္း တုိ႔အား ဆက္လက္ ဖမ္းဆီးခ့ဲျပီးေနာက္ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူ မခင္မာလာ က ၂၉.၆.၂၀၁၀ ေန႔တြင္ျပစ္မႈ က်ဴးလြန္ပံု အဆင့္ဆင့္အား လိုက္လံ ျပသေပးခဲ့ျပီး ျမိဳ႕နယ္ တရားရံုးတြင္ ဆက္လက္ ေျဖာင့္ခ်က္ ေပးခဲ့သည္ ဟူ၏။ ၅.၇.၂၀၁၀ ေန႔တြင္ ညိဳ၀င္း ႏွင့္ ဘိုက်င္း တို႔မွာလည္း ၄င္းတို႔ ဆႏၵအေလ်ာက္ ေျဖာင့္ခ်က္ေပးခဲ့သျဖင့္ တရားခံမ်ားကို ျပင္ဦးလြင္ ခရိုင္ တရားရံုးသို႔  တရားစြဲ တင္ပို႔ထားေၾကာင္း မႈခင္းသတင္း ဂ်ာနယ္လ္အရ  သိရသည္။ 

http://www.mmdailynews.com/ မွ ကူးယူေဖာ္ၿပသည္။
ဆက္ဖတ္ရန္

စစ္မွန္ေသာ ႏွစ္ေယာက္ တစ္ဘ၀

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအေျခခံျပီး လက္ထပ္ျခင္းအေၾကာင္းတရားအျဖစ္ ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ ေတြမွာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး အေကာင္းဆံုး မိတ္ေဆြေကာင္း အေနနဲ ဘ၀ရပ္တည္ ရွင္သန္ေနသမွ်တေလွ်ာက္ ေကာင္းဆိုးအတူ ၇င္ဆိုင္မွဳမ်ားအတြက္ ေရြးခ်ယ္ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။တြဲလက္မ်ားထာ၀ရ ေအးခ်မ္းတည္ျမဲေစဖို ့ သတိျပဳစရာအနည္းငယ္မွ် ဆင္ျခင္မိရံုေလးနဲ ဘ၀မွာ  အေက်နပ္ဆံုးသူမ်ားျဖစ္ခြင့္ရေစတာကို အေမရိကန္ မစ္ခ်ီကန္တကၠသိုလ္မွ လူမူေရးေလ့လာစံုစမ္းမွူမ်ားျပဳေစျပီး အခုလိုရွင္းျပခဲ့ပါတယ္။ 

အရင္းႏွီးဆံုးသူေတြ
အရင္းႏွီးဆံုးသူေတြျဖစ္ၾကေပမဲ့ နားအလည္ႏိုင္ဆံုးသူေတြျဖစ္ေနဖို ့ အေသးအဖြဲကိစၥေလးေတြ  ကအစလ်စ္လ်ဳရွူလို ့မျဖစ္ပါဘူး အိ္မ္မွူကိစၥေတြ မႏိုင္မနင္းျဖစ္ေနခဲ့ရင္ႏိုင္သေလာက္ကူညီေပး ပါ မခြဲျခားပါနဲ အတူသြားရမယ္ကိစၥေတြမွာ အလွျပင္မျပီးလို ့ဖုန္းေျပာေနရလို အိမ္ကလူေတြကို ၾသ၀ါဒေခၽြေနရလို ့ ေစာင့္ေနရတဲ့ အၾကိမ္ေတြမမ်ားပါေစနဲ ့ အတူေန ႏွစ္ေယာက္တစ္ဘ၀ကို ၾကီးၾကီးမားမား ထိခိုက္ေစတဲ့ အေသးအဖြဲေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။   အၾကိမ္မ်ားစြာစုမိလာတဲ့အခါ ရွင္းျပရခက္တဲ့ မသိစိတ္မွာ နာက်င္မွူေတြျဖစ္ေစပါတယ္။

ေ၀းသြားမွာစိုးတယ္
လက္မထပ္ခင္ကၾကီးျပင္းေနထိုင္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ဖက္မိသားစုု ေနထိုင္ပံုနဲ ့ လက္ရွိဘ၀ကိုခ်ိန္ထိုးျပီး စံသတ္မွတ္ေျပာဆိုတာမ်ိဳးႏွင့္ ႏွိုင္းယွဥ္ပံုစံခ်တာမ်ိဳးေတြေရွာင္ၾကဥ္ပါ ။ မတူညီမွူေတြအမ်ားၾကီး ကို အတင္းပံုစံရိုက္သြင္းတာနဲ ့တူျပီး ႏွစ္ေယာက္ၾကား ကနားလည္မွူေတြေဆြးေျမ့ေပ်ာက္ကြယ္သြားေစတယ္ ။အနီးဆံုး က အေ၀းဆံုးလူေတြျဖစ္လာေစတယ္။စဥ္းစားမွူတိုင္းမွာ အိမ္ေထာင္သာယာေရးကို ဦးတည္ျခင္းက ႏွစ္ဦးၾကားရိုးအီ သြာျခင္းမရွိေအာင္ အသစ္အဆန္းေတြျဖစ္လာေစတယ္။

အရာရာမင္းပါ

ဘ၀ရည္မွန္းခ်က္ေတြက အိမ္ေထာင္ ေရးအတြက္ အတိုက္အခံျဖစ္မလာပါေစနဲ ့။ဘ၀ရဲ့တစ္ကိုယ္ေရရည္မွန္းခ်က္ေတြနဲ အိမ္ေထာင္ ေရးခ်ိန္ခြင္လွ်ာ အခ်ိဳးက်ပါေစ။ရည္မွန္းခ်က္နဲ ့ လက္ေတြ ့အိမ္ေထာင္မွူဘ၀ကို ႏွိူင္းယွဥ္ဦးစားေပး စရာရွိလာတဲ့အခါ ႏွစ္ေယာက္တစ္ဘ၀ ကိုဦးစားေပးပါ မိသားစုႏွင့္အတူ
ရယူႏိုင္တဲ့ ရည္မွန္း ခ်က္ေတြ ေအာင္ျမင္မွူေတြကိုဖန္တီးၾကိဳးစားပါ။

သူေပ်ာ္သြားျပီ

ႏွစ္ဦးၾကားခ်ီးေျမွာက္မွူ အျပန္အလွန္ရွိပါေစ ။ တစ္ဦးရဲ့ေအာင္ျမင္မွူကိုတစ္ဦးကေစာင့္ၾကည့္ခ်ီးမြမ္းဖို ့အသင့္ရွိပါ ။ အဆိုးဆံုးေတြၾကံဳခဲ့ရင္လည္း ေက်ာ္လႊားႏိုင္တဲ့ စြမ္းရည္ကိုျမင္ေအာင္ၾကည့္ ေပးပါ ။ တစ္ဦးကိုခ်ီးမြမ္းလို ့ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္သြားတာကို ျမင္ရတဲ့ က်န္တစ္ဦးမွာအစားထိုးမရ ရွာေဖြလို ့မရတဲ့ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့မွူျဖစ္ေစတာကို ေနေပ်ာ္တဲ့ဘ၀တစ္ခုအတြက္ လက္ေတြ ့စမ္းသပ္ၾကည့္ပါ ။ခ်စ္တဲ ့သူတစ္ေယာက္ေပ်ာ္ရႊင္ေစလိုတတ္တဲ့ သဘာ၀အရ ဘ၀ရဲ့ေက်နပ္မွဳနဲ ့ခြန္အားေတြ တိုးပြားေစပါတယ္။

နားေထာင္ေပးပါ
ႏွစ္ေယာက္တည္းရွိတဲ ့အခ်ိန္တစ္ခုကို အလုပ္အားလံုးေဘးခ် ေခါင္းထဲကထုတ္ျပီး ေအးေအးသက္သက္သာ စကားေျပာဆိုပါ။ တစ္ေယာက္ေျပာစကားကုိ တစ္ေယာက္က ဂရုစို္က္နားေထာင္ေပးပါ။ ႏွစ္သက္ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ေထာက္ခံေဆြးေႏြးျပီး မႏွစ္သက္တာေတြကိုေတာ့ဟာသေႏွာ ျပီးေပ်ာ္ရႊင္စရာ အျဖစ္မွပိုမိုရင္းႏီွးမွဴ ရယူပါ။(ေလွာင္တာမ်ဳိးေတာ့ အျဖစ္ပါေစနဲ ့။ေခ်ာ့ရခက္တတ္တယ္။)အေျခအေနတစ္ခု သို ့ေျပာင္းလဲလိုျခင္း ရန္စကားလမ္းေၾကာင္းေျပာင္း စရာလိုအပ္လာပါက ၾကည္ႏူးစရာ စကားလံုးမ်ားအျဖစ္ေသာ "မင္း ကို ခ်စ္တယ္ " ကဲ့သို ့ေသာ အသံုးအႏံွဴးမ်ားကို ေလးေလးနက္နက္ သံုးစြဲပါ။ထူျခားမွဳ က လက္ေတြ ့သိႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

အတူတူရွိေနမယ္

ႏွစ္ေယာက္တစ္ဘ၀ရွိသူမ်ားမွသာ ေပ်ာ္ရႊင္မွူနဲ ့ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတဲ့ျပႆနာေတြ ရယူ ရင္ဆိုင္ႏိုင္စြမ္း ရွိတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။ မတည့္အတူေနဘ၀မ်ိဳးရွိသူေတြမွာ ေန ့စဥ္ဘ၀ရပ္တည္ေရးတာ၀န္မ်ားအျပင္ လူမူေရးျပႆနာမ်ားပါ ၀န္ပိမွူျဖစ္လာေစပါသည္။အတူေနသူႏွစ္ဦး နီးကပ္တဲ့စိတ္ခ်င္း ဆက္သြယ္မွဳမ်ားက တစ္ဦးစိတ္မခ်မ္းသာမွူကတစ္ဦးကို သက္ေရာက္ေစတတ္တာေၾကာင့္ ဆက္ဆံေရး မေျပလည္တာေတြက အက်ိဳးမဲ့အခ်ည္းအႏွီးအသြင္ေဆာင္တဲ့ ဘ၀ေန ့စြဲေတြရွိလာပါလိမ့္မယ္ အိမ္တြင္းျပႆနာနဲ ့အိမ္ျပင္အခက္အခဲႏွစ္ခု ရွိလာရင္ အိမ္တြင္းေရးရွင္းျပီးမွ ျပင္ပျပႆနာ ကို ႏွစ္ဦးလက္တြဲရင္ဆိုင္ပါ ။ ဒီအတြက္စိတ္ဓါတ္ၾကံခိုင္္သူမ်ားျဖစ္ပါေစ ။ဘ၀စိန္ေခၚမွူေတြကို ႏွစ္ေယာက္တစ္ဘ၀ အေဖာ္မြန္ေကာင္းႏွင့္အတူ လက္တြဲျပီး အေကာင္းဆံုးေျဖရွင္းပါ ။  ၾကိဳးစားအားထုတ္မွဳမ်ားက ရရွိလာတဲ့ ေအာင္ျမင္မွဳေတြကို ႏွစ္ဦးသား ရင္ဆိုင္ႏိုင္ခဲ့တယ္ဆို တာနဲ ့အျပန္အလွန္အသိအမွတ္ျပဳပါ။ ေအာင္ျမင္မွူေတြကို အတူတစ္ကြစားသံုးပါ။

စစ္မွန္ေသာ နွစ္ေယာက္တစ္ဘ၀မွ ေပးစြမ္းလာေသာ ေက်နပ္ေပ်ာ္၇ႊင္ျခင္းမ်ားႏွင့္ အတူ အမ်ားေကာင္းက်ဳိးလိုလားေဆာင္၇ြက္ ႏိုင္သူမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလ်က္.....
ဆက္ဖတ္ရန္

Tuesday, September 28, 2010

ရင္သားကင္ဆာ လြယ္ကူစြာ ကာကြယ္ပါ

ရင္သားကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အရမ္းကို ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါတိုင္းဟာ ဆိုး၀ါးလွသလို ရင္သားကင္ဆာ ဆိုတာကလည္း ထိုနည္းတူပါပဲ။ ေစာစီးစြာ သိရွိျပီး မပ်ံ႕ႏွ႔ံေသးဘူး ဆိုရင္ ခြဲစိတ္ကုသလို႔ ရတယ္ ဆိုေပမယ့္ ခံစားရသူ အမ်ိဳးသမီးမွာ ရင္သားတစ္ဖက္ ကံဆိုးရင္ ႏွစ္ဖက္လံုး ထုတ္လိုက္ရတဲ့အတြက္ စိတ္ဓာတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အရမ္းထိခိုက္မွဳ ျဖစ္ေစ သလို ခြဲစိတ္မွဳ ေနာက္ကေန လိုက္သြင္းရတဲ့ ကင္ဆာေဆးေတြရဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး ေတြကလည္း ေၾကာက္ခမန္းလိလိပါပဲ။

ဒါေတြေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ရင္သားကင္ဆာကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ ႏိုင္တဲ့ သိပၸံနည္းက် ေနထိုင္စားေသာက္ပံု နည္းလမ္း (Lifestyle) မ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) သြက္လက္လွဳပ္ရွား တက္ၾကြစြာ ေနထိုင္ပါ



ေနာ္ေ၀ႏိုင္ငံက က်န္းမာေရး ပညာရွင္မ်ားရဲ့ မၾကာေသးမီကမွ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွားမွဳ ဆိုင္ရာ သုေတသန တစ္ခုရဲ့ ရလဒ္အရ သြက္လက္တက္ၾကြ ဖ်တ္လတ္စြာ ေနျပီး အပတ္စဥ္ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွားမွဳ မွန္မွန္ ျပဳလုပ္သူ အမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ သာမန္အမ်ိဳးသမီးမ်ားေအာက္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္စြမ္း ၇၂% ေလ်ာ့နည္းပါသတဲ့။

(၂) သဘာ၀ အီစထရိုဂ်င္ ၾကြယ္၀ေသာ အစားအေသာက္မ်ား ပံုမွန္ စားေပးပါ
အီစထရိုဂ်င္ (Oestrogen) လို႔ေခၚတဲ့ မေဟာ္မုန္းဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ျပည့္၀ မွ်တတဲ့ ပမာဏ ပံုမွန္ရွိေနမယ္ ဆိုရင္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ရန္ အခြင့္အလမ္း ၄ ဆ ေလ်ာ့နည္းတယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႔ရွိရပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ အီစထရိုဂ်င္ ေဆးျပားေတြမွာ ပါ၀င္တဲ့ အီစထရိုဂ်င္က တိရိစၦာန္ေတြက ထုတ္လုပ္ထားတာ ျဖစ္ျပီး အီစထရိုဂ်င္ ေမာ္လီက်ဴးရဲ့ ပံုစံက active form (အသင့္သံုးပံုစံ) ျဖစ္ေနလို႔ ေသာက္သံုးလိုက္ရင္ ေသြးထဲမွာ အီစထရိုဂ်င္ ေဟာ္မုန္း ပမာဏ ျမင့္မားျခင္းကို ျဖစ္ေစကာ သားအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္ေစတဲ့ အႏၱရာယ္ အနည္းငယ္ ရွိပါတယ္။



အပင္ေတြက ရတဲ့ အီစထရိုဂ်င္ (phytoestrogen) ေတြက်ေတာ့ precursor form (ကနဦးပံုစံ) ျဖစ္ေနလို႔ လိုအပ္တဲ့ အခ်ိန္က်မွ လိုအပ္သေလာက္ပဲ active form ေျပာင္းလိုက္လို႔ ရတဲ့အတြက္ အထက္မွာ ေျပာခဲ့တဲ့ အႏၱရာယ္မ်ိဳး မရွိပါဘူး။ သဘာ၀ အီစထရိုဂ်င္ ၾကြယ္၀တဲ့ အစားအေသာက္ ေတြကေတာ့ ဂ်ံဳ၊ အုတ္၊ ဘာလီ စေသာ ႏွံစားသီးႏွံမ်ား၊ ပဲၾကီး၊ အခြံမာသီး အဆန္မ်ား၊ ေနၾကာေစ့ ဖရံုေစ့ စေသာ အေစ့မ်ိဳးစံု၊ ပဲပင္ေပါက္၊ ပဲျပား၊ တို႔ဟူး စသည္တို႔နဲ႔ အသီးအရြက္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ တရုတ္လို ေဒါင္းေကြးလို႔ ေခၚတဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့ သဘာ၀ အီစထရိုဂ်င္ ၾကြယ္၀လြန္းလို႔ ဒီအပင္ကေန အီစထရိုဂ်င္ ေဆးျပားမ်ား ထုတ္ေရာင္းေနပါတယ္။ ေသြးဆံုးျပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ား အတြက္ အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။

အရြယ္ေရာက္ျပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေနနဲ႔လည္း ရာသီမလာခင္ ရက္အနည္းငယ္ ၾကိဳျပီး ရာသီလာစဥ္ေတြမွာပါ မီွ၀ဲေပးမယ္ ဆိုရင္ လစဥ္ခံစားရတဲ့ နာက်င္ကိုက္ခဲမွဳေတြ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာေတြကို အထူးသက္သာေစပါတယ္။

(၃) ႏို႔ထြက္ပစၥည္းမ်ားနဲ႔ အသားမ်ားလည္း စားေပးပါ
အသီးအရြက္ေတြခ်ည္းပဲ စားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာလည္း ရင္သားကင္ဆာ အႏၱရာယ္ကေန သိသာစြာ ကင္းလြတ္မွဳ မရွိတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ အသား အရမ္းစားရင္ ကင္ဆာေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္ ဆိုေပမယ့္ တိရိစၦာန္အဆီေတြထဲမွာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ေပၚျခင္းကို အားမေပးတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းေတြ အမ်ားၾကီး ပါပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေနနဲ႔ အသီးအရြက္ခ်ည္းပဲ မစားဘဲ သမမွ်တစြာ စားသံုးသင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ခ်ိစ္၊ ႏို႔၊ ေထာပတ္၊ သံလြင္ဆီ စတာေတြထဲက တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ေန႔စဥ္ ပါ၀င္ေအာင္ စားသံုးေပးမယ္၊ သင့္ေတာ္တဲ့ အခ်ိန္တိုင္းမွာ အသားဟင္းတစ္ခြက္ စားသံုးေပးမယ္ ဆုိရင္ ရင္သားကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ရာ ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။

(၄) ပဲႏို႔နဲ႔ တို႔ဖူးမ်ား အလြန္အကြ်ံ စားသံုးျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ
ဒီလမ္းညႊန္ခ်က္ဟာ ထူးဆန္းသလို ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီႏွစ္မ်ိဳးဟာ သဘာ၀ အီစထရိုဂ်င္ ၾကြယ္၀တဲ့ ပစၥည္းေတြ ျဖစ္လို႔ ရင္သားကင္ဆာကို တစ္ဖက္က ကာကြယ္ေပးေနသလို တစ္ဖက္ကလည္း isoflavone လို႔ေခၚတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳး ဒီအစားအေသာက္ ေတြထဲမွာ ပါ၀င္ေနတဲ့ အတြက္ ရင္သားကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ပ်ံ႕ပြားျခင္းကို အားေပးရာ ေရာက္ေစ လို႔ပါတဲ့။

ရင္သားကင္ဆာ အပါအ၀င္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ကင္ဆာအမ်ားစုကို လံုး၀ တားဆီးႏိုင္စြမ္း ရွိတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးကေတာ့ မန္က်ည္းသီး ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိထားရပါတယ္။ ေရာဂါ ရွိျပီးသား လူေတြမွာေတာင္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ပ်ံ႕ပြားႏွဳန္း ေႏွးေစတာကို ေတြ႔ရွိရလို႔ မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ ေအးေအးေလး တစ္ခြက္ဟာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အဆင္ေျပတိုင္း ေသာက္သံုး ေပးသင့္တဲ့ သဘာ၀ဓာတ္စာ တစ္မ်ိဳးလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။

(၅) ဗိုက္တာမင္ အီး နဲ႔ ဗိုက္တာမင္ စီ အားျဖည့္ေဆးမ်ား ပံုမွန္ မွီ၀ဲျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ
ဗိုက္တာမင္ အီးဟာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ့ အသားအေရ စိုေျပလွပျခင္း အတြက္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္သလို ဗိုက္တာမင္ စီ ခ်ိဳ႕တဲ့ရင္ ခုခံအားစနစ္ အားေလ်ာ့ႏိုင္ပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္မွာ ဒီေဆးေတြကို ဒီရည္ရြယ္ခ်က္ေတြ အတြက္ သီးသန္႔ ေၾကာ္ျငာအား ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ထုတ္ေရာင္းေနၾကတာ ျဖစ္လို႔ ပံုမွန္ ေသာက္သံုး ေနၾကသူေတြေတာင္ ရွိပါတယ္။

ဘယ္လိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဗိုက္တာမင္ အီး နဲ႔ စီ အားျဖည့္ေဆးေတြ ပံုမွန္ စြဲေသာက္ရင္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္စြမ္းကို ျမင့္မားလာေစေၾကာင္း ေတြ႔ရွိထားရလို႔ ဆင္ျခင္ဖြယ္တစ္ခု တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

အသားအေရ လွျပီး ကိုယ္ခံအား ေကာင္းခ်င္ရင္ သဘာ၀ သစ္သီးေတြကို အားကိုးတာ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းပါပဲ။

(၆) အလင္းေရာင္နဲ႔ အိပ္စက္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ



မီးေတြ ပိတ္ျပီး အိပ္တာ က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။ မၾကာေသးမီက ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ညဖက္မွာ အလင္းေရာင္ေတြေအာက္ အိပ္စက္ေလ့ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္လာႏိုင္ဖို႔ အျခားသူမ်ားထက္ ၃၆% ပိုနီးစပ္တယ္လို႔ ေတြ႔ရွိထား ရပါတယ္။

(၇) ပင္လယ္ေရေမွာ္ နဲ႔ ေက်ာက္ပြင့္မ်ား စားသံုးေပးပါ
ဒီအစားအေသာက္ေတြဟာ မၾကာခဏ စားသံုးေပးရင္ ရင္သားကင္ဆာကို ထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း အတည္ျပဳ ေတြ႔ရွိထားရပါတယ္။ အထက္ပါ အခ်က္မ်ားကို လိုက္နာက်င့္သံုးမယ္ ဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အရမ္းေၾကာက္စရာ ေကာင္းတဲ့ ရင္သားကင္ဆာကို ကာကြယ္ျပီးသား ျဖစ္မွာပါ။

အထူးသျဖင့္ မိမိရဲ့ မိခင္၊ အေဒၚ၊ အဘြား စသူေတြမွာ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ သားအိမ္ကင္ဆာ ရွိခဲ့ဖူးသူမ်ား ဆိုရင္ အထူးလိုက္နာသင့္ပါတယ္။

ေနာက္ျပီးေတာ့ ရင္သားကင္ဆာ အပါအ၀င္ ကင္ဆာေရာဂါ မွန္သမွ်ဟာ ျဖစ္ရန္အေၾကာင္း မ်ိဳးစံု ရွိေသာ ေရာဂါ (Multifactorial Diseases) မ်ား ျဖစ္ၾကတဲ့အတြက္ ေရာဂါအစပ်ိဳးခ်ိန္မွာ လက္ဦးမွဳ ရယူႏိုင္ဖို႔လဲ အေရးၾကီးပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေနနဲ႔ အ၀တ္အစားလဲတိုင္း၊ ေရခ်ိဳးတိုင္း ခ်ိဳင္းနား အထိ အပါအ၀င္ ရင္သားရဲ့ ေနရာအႏွံ႔ကို ပံုမွန္ စမ္းသပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

အလံုးအက်ိတ္ တစ္ခုခု ေတြ႔ရင္လည္း လံုး၀ ထိတ္လန္႔သြားတာမ်ိဳး မျဖစ္ပါနဲ႔။ ေန႔စဥ္ မွန္မွန္ စမ္းသပ္လာတဲ့ ၾကားက ေပၚလာတဲ့ အလံုးအက်ိတ္တစ္ခုဟာ ကင္ဆာ ျဖစ္ေနေစဦးေတာ့၊ ေသခ်ာေပါက္ ကုလို႔ ေပ်ာက္ပါတယ္လို႔ က်န္းမာေရး ပညာရွင္မ်ားက အာမခံထား ၾကပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ရန္

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံတြင္ သူတစ္ပါးေဆးလိပ္ေငြ႔ေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ လူေပါင္း(၆၈၀၀) ေသဆံုးေနရေၾကာင္း က်မၼာေရး၀န္ႀကီး႒ာနမွ ေျပာၾကား


ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ က်မၼာေရး၀န္ႀကီး႒ာနမွ သုေတသနအဖြဲ႔တစ္ခုက ဂ်ပန္ႏိုင္ငံတြင္ ကိုယ္တိုင္ေဆးလိပ္မေသာက္ဘဲ တစ္ဆင့္ခံေဆးလိပ္ေငြ႔ ရွဴရွိဳက္ရျခင္း (passive smoking)ေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ အဆုပ္ကင္ဆာႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖင့္ ေသဆံုးသူဦးေရ (၆၈၀၀)ခန္႔ ႏွစ္စဥ္ရွိေနၿပီး၊ (၃၆၀၀)နီးပါး (ထက္၀က္ေက်ာ္)မွာ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း ရွဴရွိဳက္မိရာမွ ေရာဂါျဖစ္ပြား ေသဆံုးခဲ့ရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ထုတ္ျပန္ေျပာၾကားသြားသည္။

က်မၼာေရးႏွင့္ အလုပ္သမားေရးရာ ၀န္ႀကီး႒ာနလက္ေအာက္မွ ဤသုေတသီအဖြဲ႔၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ေသဆံုးသူ (၄၆၀၀)မွာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ျဖစ္ေနသည္။
 အမ်ိဳးသား ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္ေရး႒ာနမွ ၀ါရင့္သုေတသီတစ္ဦးျဖစ္သူ ယူမီကို မိုခ်ီဇူကီက "ႀကီးမားတဲ့ က်န္းမာေရးပ်က္စီးဆံုးရွံဳးမႈႀကီးပါ။ ႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရနဲ႔ လုပ္ငန္းရွင္ေတြအေနနဲ႔ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့လူထုရဲ့ က်န္းမာေရးကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေပးရမယ္ဆိုတာ သတိျပဳအေရးလုပ္ဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီ"ဟု ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။

၂၀၀၅ခုႏွစ္ စစ္တမ္းတစ္ခုကို အေျခခံ၍ သုေတသီအဖြဲ႔က "အရြယ္ေရာက္ၿပီးေသာ ေဆးလိပ္မေသာက္သူဦးေရ (၇၈)သန္းမွ_ အမ်ိဳးသား(၂၈)သန္းႏွင့္ အမ်ိဳးသမီး(၄၈)သန္းမွ_ အမ်ိဳးသား(၆)%ႏွင့္  အမ်ိဳးသမီး(၃၀)%တို႔မွာ သူတို႔ေနအိမ္မ်ားမွလည္းေကာင္း၊ အမ်ိဳးသား(၃၀)%ႏွင့္ အမ်ိဳးသမီး(၂၀)%တို႔မွာ သူတို႔၏လုပ္ငန္းခြင္မ်ားမွလည္းေကာင္း ေဆးလိပ္ေငြ႔မ်ားကို တစ္ဆင့္ရွဴရွိဳက္ေနၾကရေၾကာင္း" ခန္႔မွန္းခဲ့သည္။
 အျခားေလ့လာမႈတစ္ခုမွလည္း အဆုတ္ကင္ဆာေၾကာင့္ ေသဆံုးသူမ်ားတြင္ အမ်ိဳးသား(၄၉၀၀၀)မွ (၁)%ႏွင့္ အမ်ိဳးသမီး(၁၈၀၀၀)မွ (၈)%မွာ တစ္ဆင့္ခံေဆးလိပ္ေငြ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ၿပီး၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ျခင္း ေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးသူမ်ားတြင္လည္း အမ်ိဳးသား(၄၂၀၀၀)မွ (၄)%ႏွင့္ အမ်ိဳးသမီး(၃၄၀၀၀)မွ (၉)%မွာ ေဆးလိပ္ေငြ႔တဆင့္ခံ ရွဴရွိဳက္မိျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ တစ္ဆင့္ေဆးလိပ္ေငြ႔ေၾကာင့္ ဒုကၡေရာက္ခဲ့ရသူ အမ်ိဳးသား(၂၂၀၀)ႏွင့္ အမ်ိဳးသမီး(၄၆၀၀)ကို ေလ့လာမႈျပဳခဲ့ရာမွာ လုပ္ငန္းခြင္မွ ခံစားခဲ့ရသူ အမ်ိဳးသား(၁၈၀၀၀)ႏွင့္ အမ်ိဳးသမီး(၁၈၀၀၀) ျဖစ္ေနေၾကာင္း သုေတသီအဖြဲ႔က ထပ္မံတင္ျပခဲ့ၾကသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံတြင္ တစ္ဆင့္ေဆးလိပ္ေငြ႔ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးထိခိုက္ပ်က္စီးရမႈကို ကာကြယ္သြားႏိုင္ရန္ က်မၼာေရး၀န္ႀကီး႒ာနက ေဖေဖာ္၀ါရီလမွစတင္၍ အမ်ားျပည္သူစုေ၀းရာ ေနရာ႒ာနမ်ား၊ စားေသာက္ဆိုင္မ်ား၊ ဟိုတယ္မ်ားႏွင့္ ကုန္တိုက္မ်ားတြင္ အေဆာက္အဦအတြင္း မည္သည့္ေနရာမွာမွ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးျခင္းမျပဳရဟု ေၾကျငာခ်က္ထုတ္ျပန္ကာ ႀကိဳးစားသြားေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။

ဂ်ပန္ႏုိင္ငံ၌ ပထမဆံုး ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ကင္းလြတ္ေရးနယ္အျဖစ္ Kanagawa Prefectureကို ဧၿပီလက ႀကိဳးစားစည္းၾကပ္ သတ္မွတ္ခဲ့ၿပီး ေဆးရံုမ်ား၊ စာသင္ေက်ာင္းမ်ား၊ အစိုးရရံုးမ်ား အစရွိသည့္ လူထုအမ်ားစုေ၀းရာ ေနရာမ်ားတြင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း လံုး၀တားျမစ္ခဲ့သည္။
ဆက္ဖတ္ရန္

Window xp Theme

အခုက်ေနာ္တင္မယ္ဟာကေတာ့က်ေနာ္ဆိုင္မွာေတာ့တင္လိုက္ျပိဘာတင္လိုက္တာလဲဆိုေတာ့
window xp ကို window 7 တင္လိုက္တာ တင္ဒါဘယ္ေလာက္ၾကာလဲဆိုေတာ့ 30 စကၠန္းေလးဘဲၾကာတယ.္
(ဟဲဟဲ) နဲ့နဲ ့ေတာ့စိတ္၀င္စားသြားျပိနဲ ့တူတယ္ဘာမွေတာ့မဟုတ္ပါဘူး ( Theme ) ေလးခ်ိန္လိုက္တာပါ
ဒါေပးမဲ ့ဒိ ( theme ) ကလန္းတယ္ေနာ္ window 7 နဲ ့တပံုစံထဲ ( တိုင္ခုနလံုးကြဲၾကည္၇င္ေပါ့ ) ဟဲဟဲ
ေနာက္တာပါဗ်ာ..တင္ၾကည္လိုက္ပါ ျပိေတာ့တခ်ိဳကေျပာတယ္ ( Theme ) Install လုပ္ရင္စက္ေလးတယ္တဲ ့
က်ေနာ္ဆိုင္မွာ စမ္းျပိျပိး ေပါ့ေပါ့ေလး ( မယံုဘူးမၾကိးမယ္ဆို၇င္ေတာ့မတက္ႏုိင္ ဟိးဟိး)
ကယ္ Download ဆြဲျပိျမန္ျမန္ Inatall လုပ္ၾၿကည္လိုက္အဆင္မေျပ၇င္ေျပာေပါ့မသိျခင္းေယာင္ေဆာင္ေနမယ္လိုမထင္နဲ ့




Here Download





Blogger name  :   K@ungM!nHtat       Email  :     Than.minhtie@gmail.com
ဆက္ဖတ္ရန္

Adobe Photoshop CS (ျမန္မာလို)





Adobe photoshop CS အေၾကာင္း ဒိစာအုပ္ကေတာ့ေတာင္းေနက်ဒါပဲျပိေတာ့ေျပာေသးတယ္ေကာင္းမင္းထက္တဲ ့ေကာင္းမင္းထက္က၇န္ကုန္ကဆိုေတာ့က်ေနာ္ကို Print ပါထုပ္ေပးပါတယ္က်ေနာ္ဘိုင္ျပတ္ေနလိုတဲ ့ဟိးဟိး ေသေရာ က်ေနာ္လဲကိုယ္တိုင္မေရးနိုင္ဒါနဲ ံကိုညီကိုပဲအကူအညီေတာင္းဒါေပါ့ ျမန္မာလုိေရးထားတဲ့ စာအုပ္ေလးရတာနဲ႔ တင္ေပးလုိက္ပါတယ္ .
အထူးသျဖင့္ ျပည္ပေရာက္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ အေထာက္အကူရေအာင္လုိ႔ပါ .
အခုေခတ္မွာ photoshop ကေတာ့ လူတုိင္းနီးပါး ေလ့လာသင့္တဲ့ program တစ္ခုပါ . website design ပဲလုပ္လုပ္ ၊ ဓါတ္ပုံပဲျပင္ျပင္ တစ္ကယ့္ကုိ ထိေရာက္တဲ့ program တစ္ခုပါ . ေအာက္မွာ တင္ေပးထားပါတယ္ . Download လုပ္လုိက္ပါ .


Download ifile.itDownload mediafireDownload multiupload

bloger name : K@ungM!nHtat Email : ThanMinHtie@gmail.com
ဆက္ဖတ္ရန္

SWiSHMax3 Portable

ဒါလဲအခုဆိုဒ္မွာမရွိေသး
ဒါနဲ ့ျပိေတာ့ေေနာက္ျပိ၇င္ေတာင္းလာက်မွာဘဲဆိုျပိတင္လိုက္ပါတယ္ ကိုေကာင္းမင္းထက္ေရက်ေနာ္ဒါေလးေပးပါလိုမေျပာခင္တင္ေပးလိုက္ျပိေနာ္ :) SWiSHMax3 ေလးနဲ႔ စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ အခုေတာ့ Portable ေလးနဲ႔ သံုးၾကည့္ၾကေပါ့ ေနာက္မွ Install ျဖင့္ ျပန္တင္ေပးမယ္ ဘာသံုးတဲ့ ေဆာ့လ္ဝဲလဲဆိုေတာ့ အခု ning.com ေတြမွာ တင္ထားတဲ့
Flash Video ေတြလုပ္တဲ့ ေဆာ့လ္ဝဲေလး ျဖစ္ပါတယ္ ေလ့လာႏိုင္ေအာင္ ဖိုင္ထဲမွာ pdf ဖိုင္ေလးပါ ထည့္ေပးထားပါတယ္ စိတ္ဝင္စားရင္ေတာ့ ေအာက္မွာ အဆင္ေျပတဲ့ လင့္ကေန ေဒါင္းယူလိုက္ပါ အဆင္ေျပပါေစ။ 51.25mb

Download ifile.it | Download mediafire
K@ungM!nHtat Than.MinHtie@gmail.com
ဆက္ဖတ္ရန္

3D Font မ်ားျပဳလုပ္လို့ရတဲ့ 3D.Text.Commander.v3.0.Portable

ကြ်န္ေတာ္ေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ရိုးရွင္းေသာ
3D Textလုပ္နည္းျဖစ္ပါတယ္။
ထြက္ေနဒါေတာ့ၾကာပါျပိဒါက်ေနာ္ဒိေလာက္မလို ့ပါဘူးထင္ထားဒါ
ဒါေပမဲ ့ေတာင္းတယ္သူနဲ ့နဲ ့မ်ားလာလိုတင္လိုက္တယ္
က်ေနာ္ဆိုဒ္မွာေတာ့ထြက္ထဲကတင္ထားဒါပါ
က်ေနာ္ဆိုဒ္ကေတာ့ IP block လုပ္ခံထား၇လို update မတင္ျဖစ္ေတာ့ဘူး
ေနာက္ဆိုလဲဒိအၾကင္နာနန္းေတာ္မွာဘဲတင္သြားေတာ့ပါမယ္




ကြ်န္ေတာ္ရွာထားတာေတာ့ဟုတ္ဘူး ကိုသံလံုငယ္ ဆိုဒ္ကယူထားတာ
သံုးၾကည့္ေတာ့အဆင္ေျပပါတယ္။

လုပ္နည္းကလည္းအရမ္းကိုလြယ္ကူရိုးရွင္းပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္လုပ္ျပစရာေတာင္မလိုေလာက္ဘူးထင္ပါတယ္ေနာ္။
ေနာက္ခံမပါတဲ႔ (transparent image) ကိုပါ
ထုတ္ေပးႏိုင္တယ္။
ဓါတ္ပံု file type ေလးမ်ိဳးအျပင္၊ Animation အျဖစ္ swf ဖိုင္နဲ႔လည္း
ထုတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။



3D.Text.Commander.v3.0.Portable.rar(Download)

bloger name : K@ungM!nHtat Email : ThanMinHtie@gmail.com
ဆက္ဖတ္ရန္

ဟာသ အတိုအစေလးမ်ား

မိန္းကေလး သူငယ္ခ်င္းတစ္စု..ကမ္းေျခတစ္ခုကိုသြားၾကတယ္.
ေနာက္တစ္ပတ္ၾကာေတာ့....ေယာက်္ားတစ္ေယာက္က ကမ္းေျခကိုေရာက္လာၿပီး.
အဲဒီမိန္းမေတြ တည္းတဲ့ဟိုတယ္မွာပဲတည္းတယ္.
ဟိုတယ္က ၀န္ထမ္းကို ဓာတ္ပံုတစ္ပံုထုတ္ျပတယ္.
ဟိုတစ္ပတ္ကလာတည္းသြာတဲ့အမ်ဳီးသမီးေတြပံု.ခင္ဗ်ားသိလားဆိုေတာ့.
၀န္ထမ္းက သိတယ္တဲ့.
သူတို႔ေတာ္ေတာ္ေပ်ာ္ၾကလားလို႔ေမးေတာ့.
ေပ်ာ္တာထက္...ေတာ္ေတာ္ကဲၾကတယ္ကြာလို႔ေျပာတယ္.
ဒါနဲ႔..အဲဒီထဲက မိန္းမတစ္ေယာက္ပံုကို လက္ညွဳိးထိုးပီး
ဒီမိန္းမကေရာ..ေတာ္ေတာ္ကဲသလားလို႔ေမးေတာ့
၀န္ထမ္းက မကဲဘူး အဲဒီမိန္းမက အၿငိမ္ဆံုးပဲတဲ့
ေယာက်္ားက အရမ္းေပ်ာ္သြားၿပီး...
အဲဒါ ကၽြန္ေတာ့္မိန္းမေလဆိုေတာ့..
ဟင္.ဒါဆို ဟိုတစ္ပတ္က ပါလာတဲ့ ေယာက်္ားက သူ႔ေယာက်္ားမဟုတ္ဘူေပါ့တဲ့..............
ပန္းျခံထဲမွာ ခုံတန္းေလးေပၚမွာခ်စ္သူ စုံတြဲ တီတီတာတာ
တြက္ထုိးေနသတဲ့။ အဲဒီ စုံတြဲနဲ့ေဘးကပ္ရပ္ ခုံတန္းမွာ အဖုိးႀကီးတစ္ေယာက္
စာဖတ္ေနရင္း ခ်စ္သူစုံတြဲတြက္ထုိးသမွ်ကုိၾကားရတယ္ေပါ့။
ေကာင္မေလးကေျပာတယ္၊ ေမာင္ရယ္တဲ့ခ်စ္ခ်စ္ ေခါင္းမႈသလုိလုိပဲတဲ့။ ဒါနဲ
့ေကာင္ေလးက နဖူးေလကုိ ၾကင္ၾကင္နာနမ္းရွိဳက္ေပးၿပီး
ေခါင္းမႈးတာသက္သာလားတဲ့ ေကာင္မေလကုိေမးတယ္။သက္သာသြားတယ္
ေမာင္ေမာင္ရယ္တဲ့။
ေကာင္မေလးက ဆက္ေျပာတယ္၊ ေမာင္ရယ္..ခ်စ္ခ်စ္ဇက္ေၾကာေတြတက္လာျပန္ၿပီတဲ့။
ဒါနဲ ့ေကာင္ေလးက ေကာင္မေလးရဲလည္တုိင္ကုိ ေမြးေမြးေပးလုိက္ၿပီး
သက္သာသြားသလားေမရယ္တဲ့။ အခုမွေကာင္းသြားတယ္ေမာင္ရယ္တဲ့။
ခဏၾကာေတာ့ ေကာင္မေလးက ေျပာျပန္ေရာ..ေမာင္ရယ္..ေမ့ လက္ေမာင္းေတြ
တဆစ္ဆစ္နာက်င္တယ္တဲ့.. ေကာင္ေလးကဒါဆုိ ေမရယ္
ေမာင္ ေမ့ရဲ ့လက္ေမာင္ေလးကုိနမ္းေပးမယ္တဲ့....
ခ်စ္သူစုံတြဲ တြက္ထုိးသမွ်ကုိၾကားရတဲ့ အဖုိးႀကီးက ၾကာေတာ့
နားၾကားပ်င္းကပ္ကပ္ရွိတာနဲ့ထၿပီး ေျပာသတဲ့.. ေဟ့ေဟ့ ငါတူ ငါ့လည္းကူညီ
ေပးပါဦး.. ဦးဦးဖင္မွာ လိပ္ေခါင္းေပါက္ေနလုိ့တဲ့..................
ေဆး႐ံုအုပ္။ ။ ကိုဘေမာင္၊ ခင္ဗ်ားရဲ႕မေန႕က လုပ္ေဆာင္ခ်က္ဟာ ခင္ဗ်ားကို လူေကာင္းတစ္ေယာက္လို႕ေထာက္ခံေနပါတယ္။
မေန႕က ခင္ဗ်ားဟာ ေရထဲဆင္းၿပီး ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ ေသေၾကာင္းၾကံတဲ႕ လူနာတစ္ေယာက္ကို ကယ္တင္ခဲ႕တယ္။
ဒီအတြက္ ခင္ဗ်ားကိုက်ေနာ္ ဂုဏ္ယူစြာနဲ႕ ေဆး႐ံုဆင္းခြင္႕ျပဳမယ္။
ဒါေပမယ္႕ စိတ္မေကာင္းစရာတစ္ခုက မေန႕က ခင္ဗ်ားကယ္ခဲ႕တဲ႕ လူနာဟာဒီေန႕မနက္ပဲ ႀကိဳးဆြဲခ်ၿပီး ကိုယ္႕ကိုကိုယ္သတ္ေသသြားၿပီဗ်ာ။
ကိုဘေမာင္။ ။ ဟုတ္လား၊ စိတ္မေကာင္းလိုက္တာဗ်ာ။
မေန႕ကညကေတာင္ သူ႕အ၀တ္အစားေတြ ေရစိုေနလို႕ က်ေနာ္သူ႕ကို လည္ပင္းကေန ႀကိဳးနဲ႕ခ်ိတ္ၿပီးလွမ္းထားေပးလုိက္ေသးတယ္။
ကြ်တ္...ကြ်တ္....ကြ်တ္...

ဆာရာက အာဘရမ္ကို ေမးသည္။
" အာဘရမ္ ၊ အႏုျမဴဗံုးတစ္လံုးရဲ႕ တန္ဖိုး ဘယ္ေလာက္ရွိမယ္ထင္သလဲ ဟင္ "
" ေဒၚလာတစ္သန္းေအာက္ မေလ်ာ့ဘူးထင္တယ္ "
" ကႊၽန္မတို႔ ၿခံထဲက်လာရင္ သိပ္ေကာင္းမွာပဲေနာ္ "
ရွာပံုေတာ္

ိဓာတ္တုိင္တစ္ခုကို ပတ္ၿပီး ကိုခ်ဴခ်ာ တစ္ခုခုကို သဲသဲမဲမဲ ရွာေနသည္။ ျဖတ္သြားသူတစ္ေယာက္ကေမးသည္။
" ေဟ့လူ ၊ ဘာေပ်ာက္လို႔ရွာေနတာလဲ ၊ ညအခ်ိန္မေတာ္ႀကီး ။"
" ပိုက္ဆံ တစ္ရူဘယ္ "
" ဒီေနရာမွာက်ေပ်ာက္တာလား"
" ဟင့္အင္း ၊ ဒီကေနငါးကိုက္အကြာမွာ ။ "
" ဒါဆို ဘာလို႔ ဒီမွာရွာေနတာလဲ "
" ဒီမွာအလင္းေရာင္ရွိလို႔ "

ဘားတစ္ခုမွာ သူငယ္ခ်င္းသံုးေယာက္ဆံုေတာ့ကိုယ့္မိန္းမကို ၀ယ္ေပးတဲ့
လက္ေဆာင္ပစၥည္း အေၾကာင္းေျပာၾကတယ္။ ပထမတစ္ေယာက္က "ဟုိတေလာက ငါ့မိန္းမကို
၆စကၠန္႔အတြင္း သုညကေန ၁၀၀အထိ ေရာက္သြားႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းတစ္ခ
၀ယ္ေပးလိုက္တယ္" လို႔ေျပာေတာ့ က်န္တဲ့ လူႏွစ္ေယာက္က ဘာပစၥည္းမွန္း
မသိေတာ့ သူက " ငါ့မိန္းမကိုPorsche လုပ္ ကားတစ္စီး ၀ယ္ေပးလိုက္တယ္ေလ"
လို႔ေျပာတယ္။

ဒုတိယတစ္ေယာက္ကလည္း အားက်မခံ"ငါလည္း ငါ့မိန္းမကို ၄ စကၠန္႔အတြင္း သုညကေန
၁၀၀ထိ ေရာက္သြားႏိုင္တဲ့ပစၥည္းတစ္ခု ၀ယ္ေပးလိုက္တယ္"
"နင္၀ယ္ေပးလိုက္တာferrari မဟုတ္လာ
"ဟုတ္တယ္... ငါ့မိန္းမကိုအနီေရာင္ ferrari တစ္စီး ၀ယ္ေပးလိုက္တယ္"
တတိယတစ္ေယာက္ကလည္း"ငါလည္း ငါ့မိန္းမကို ၂ စကၠန္႔အတြင္း သုညကေန ၁၀၀ အထိ
ေရာက္သြား ႏိုင္တဲ့ပစၥည္း၀ယ္ေပးလိုက္တယ္"
"ဟာ...မျဖစ္ႏိုင္တာ..ferrari က ကမာၻေပၚမွာ အျမန္ဆံုးကားပဲ... မင္းကားက
ဘာကားမို႔ လို႔လဲ"
"အင္း...ငါ၀ယ္ေပးတာကားေတာ့ မဟုတ္ဘူး...ဒါေပမယ့္ တကယ္ပဲ ၂ စကၠန္႔အတြင္း
သုညကေန ၁၀၀ ထိ ေရာက္သြားႏိုင္တယ္"
" ဘာမို႔လိုလဲ... ဘာလဲ....
"ဘာလဲ.."
......... ....
......... ....."ေပါင္ခ်ိန္စက္ေလ

အေဖက ကြ်န္ေတာ့္ကို ႏိုက္ကလပ္ေတြမသြားဖို႔၊ မလံုတလံု
၀တ္ထားတဲ့ဖက္ရွင္ရွိဳးေတြသြားမၾကည့္ဖို႔ အျမဲေျပာတယ္။
အေဖ့စကားနားမေထာင္ဘဲအဲဒီလိုေနရာမ်ဳိးေတြ သြားရင္ မျမင္သင့္တာေတြ
ျမင္တတ္တယ္လို႔ အေဖက ေျပာပါတယ္။အေဖက မသြားနဲ႔ ေျပာမွ တခါမွ
မေရာက္ဖူးတဲ့ကြ်န္ေတာ္သြားခ်င္လာမိတယ္။တရက္မွာ အေဖမသိေအာင္ တိတ္တိတ္ေလး
လက္မွတ္
၀ယ္ျပီး ကြ်န္ေတာ္သြားခဲ့တယ္။၀င္၀င္ခ်င္းပဲ မျမင္သင့္တာကို
ကြ်န္ေတာ္ျမင္သြားတယ္။ ဘာျမင္ခဲ့လဲသိလား...ကြ်န္ေတာ့္ "အေဖ" ကုိေလ....
တခါက တိုင္းျပည္ အၾကီးအကဲတဦးသည္ မိမိ၏ နာမည္ႏွင့္ ဂုဏ္ကို
ျမွင့္တင္ခ်င္သည့္အတြက္ ကိုယ့္ပံုကိုတံဆိပ္ေခါင္းအျဖင့္
ထုတ္ေ၀ခဲ့သည္။ထုတ္ေ၀ျပီးတလအၾကာတြင္ ေရာင္းအားေကာင္းမေကာင္း
စာတိုက္ၾကီးသို႔ ကိုယ္တိုင္သြားေရာက္စံုစမ္းခဲ့သည္။
အၾကီးအကဲ..... ငါ့ပံုနဲ႔တံဆိပ္ေခါင္း ေရာင္းအား ေကာင္းလားေဟ့
စာတိုက္မွဳး......ေကာင္းပါတယ္......ဒါေပမယ့္တံဆိပ္ေခါင္းေကာ္ သိပ္မ
ကပ္ဘူးလို႔ ေျပာၾကတယ္။
အၾကီးအကဲ......မျဖစ္ႏိုင္တာ
ကိုယ္တိုင္ တံဆိပ္ေခါင္းတခုကို ယူျပီး ေနာက္ေက်ာကို တံေထြး ေထြးကာ
စာအိတ္ေပၚတြင္ ကပ္ၾကည့္လိုက္သည္။
အၾကီးအကဲ........ကပ္တာမွျမဲေနတာပဲ
စာတိုက္မွဳး.......သူတို႔ကတံေထြးကို တံဆိပ္ေခါင္းေရွ႔ ေထြးၾကလို႔ပါ။
ေက်းဇူးရွင္

စကား၀ိုင္းတြင္ စာေရးဆရာေပါက္စက ေျပာသည္။

“စာေပကိုျမတ္ႏိုးတဲ့စိတ္ေၾကာင့္ ဆရာ၀န္ဘ၀ကို စြန့္လႊတ္ၿပီး စာေပေလာကထဲကၽြန္ေတာ္ေျခစုံပစ္၀င္လိုက္ တာပဲဗ်ာ။ ေဆးပညာထက္ စာေရးဆရာတစ္ေယာက္အေနနဲ့ျပည့္သူလူထုကို ပိုၿပီး အက်ိဳးျပဳႏိုင္မယ္လို့ ယုံၾကည့္တယ္ဗ်ာ”

စကား၀ိုင္းထဲက တစ္ေယာက္က ၀င္ေထာက္သည္။

“ေဆးပညာကို စြန့္လႊတ္လိုက္တာနဲ့ပဲ ေတာ္ေတာ္ေလးအက်ိဳးျပဳၿပီးသား ျဖစ္ေနပါၿပီဗ်ာ”

bloger name : K@ungM!nHtat Email : ThanMinHtie@gmail.com
ဆက္ဖတ္ရန္

မင္းခိုက္စိုးစံ

၁။စိုမွာစိုးလို ့မိုးမိတယ္       

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၂။ၾကယ္ကိုးစင္းနဲ ့လင္းတဲ့ေကာင္းကင္

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၃။သုည

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၄။သူရဲေဘာေၾကာင္တဲ့လူညံ့

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၅။ဖိုးသူေတာ္ေျပာေသာပံုျပင္

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၆။ဂ်စ္ပစီ ၁ ေယာက္ရဲ့ရင္ကြဲပက္လက္ လမ္းဆံု

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၇။ကေလးအေတြး

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၈။ေကာင္းကင္နဲ႔မလြတ္တဲ့ ေတာင္ပံတစ္စံု

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၉။ေခ်ာင္းၾကည့္တတ္သူတစ္ေယာက္ရဲ့ည

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၁၀။ေကာ္ဖီည

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၁၁။ကြ်န္ေတာ္ႏွင့္နမ္မီးဆစ္

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

၁၂။ေခတ္သစ္တစ္ခု၏အစ အဓိပၸါယ္မ်ား၏ အဆံုး

ဤေနရာတြင္ႏွိပ္၍ေဒါင္းလုပ္ရယူပါ။

ဆက္ဖတ္ရန္

AVG Antivirus Pro 8.5.287 ( Valid till year 2018)

ဆက္ဖတ္ရန္

Kaspersky Internet Security 2011 11.0.0.232



How to make it ours!!

1-Close your internet connection..
2-Setup the program, select the trial activation.
3-It will want a key, as it can not connect to internet then, enter the key to that screen.
4-Enjoy!!
Password: devilboy23

 
ဆက္ဖတ္ရန္

Easy Chess 2.0 Portable

ဆက္ဖတ္ရန္

FiFA 11 PAL Wii-GLoBAL

FiFA 11 PAL Wii-GLoBAL
Wii | English | PAL | Developer: EA Games | Publisher: Electronic Arts | 4.38 GB
Genre: Sports
 





ေဒါင္းရန္







ဆက္ဖတ္ရန္

R.U.S.E. RIP-TBTP



System requirements:
Supported OS: Windows® XP (SP3), Windows Vista® (SP2), Windows® 7
Processor: 2.8 GHz Intel® Pentium® 4 or AMD Athlon™ 64 3000+ or higher (3.5 GHz Intel Pentium D or AMD Athlon 64 3500+ recommended)
RAM: 1 GB Windows XP / 2 GB Windows Vista, Windows 7 (2 GB / 4 GB recommended)
Video Card: 128 MB DirectX® 9.0c–compliant video card (256 MB recommended)
Sound Card: DirectX 9.0c–compliant sound card (NVIDIA® nForce™ or other motherboards/ soundcards containing the Dolby® Digital Interactive Content Endocer required for Dolby Digital audio)
DirectX Version: DirectX 9.0c (included on disc)
Hard Drive Space: 6 GB
Peripherals Supported: Xbox 360® Controller for Windows, Windows-compliant keyboard and mouse
Multiplayer: Online Play requires a Broadband Connection

Install Notes:
1.: Extract with 7zip or equivalent.
2.: Run " Loader.bat" and play game from desktop!.


ေဒါင္းရန္

http://hotfile.com/dl/72209423/d85d3ce/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part01.rar.html
http://hotfile.com/dl/72209425/5c2eea3/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part02.rar.html
http://hotfile.com/dl/72209418/32f0630/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part03.rar.html
http://hotfile.com/dl/72209420/42486b0/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part04.rar.html
http://hotfile.com/dl/72209422/f9b179f/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part05.rar.html
http://hotfile.com/dl/72209424/7526fad/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part06.rar.html
http://hotfile.com/dl/72209419/a26a2f4/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part07.rar.html
http://hotfile.com/dl/72209421/ba6bafc/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part08.rar.html
http://hotfile.com/dl/72209426/17a7ed6/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part09.rar.html
http://hotfile.com/dl/72209427/1eb9b1d/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part10.rar.html
http://hotfile.com/dl/72213975/9b1416c/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part12.rar.html
http://hotfile.com/dl/72214002/6490fe2/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part13.rar.html
http://hotfile.com/dl/72214017/cdd63cd/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part14.rar.html
http://hotfile.com/dl/72214032/8120902/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part15.rar.html
http://hotfile.com/dl/72214031/461049d/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part16.rar.html
http://hotfile.com/dl/72214030/e4cce45/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part17.rar.html
http://hotfile.com/dl/72214035/6bc3669/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part18.rar.html
http://hotfile.com/dl/72214041/534d613/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part19.rar.html
http://hotfile.com/dl/72214061/7723803/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part20.rar.html

http://www.filesonic.com/file/21969533/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part01.rar
http://www.filesonic.com/file/21969483/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part02.rar
http://www.filesonic.com/file/21969477/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part03.rar
http://www.filesonic.com/file/21969517/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part04.rar
http://www.filesonic.com/file/21969529/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part05.rar
http://www.filesonic.com/file/21969475/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part06.rar
http://www.filesonic.com/file/21969499/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part07.rar
http://www.filesonic.com/file/21969513/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part08.rar
http://www.filesonic.com/file/21969501/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part09.rar
http://www.filesonic.com/file/21969487/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part10.rar
http://www.filesonic.com/file/21969739/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part11.rar
http://www.filesonic.com/file/21969701/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part12.rar
http://www.filesonic.com/file/21969737/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part13.rar
http://www.filesonic.com/file/21969709/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part14.rar
http://www.filesonic.com/file/21969723/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part15.rar
http://www.filesonic.com/file/21969759/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part16.rar
http://www.filesonic.com/file/21969727/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part17.rar
http://www.filesonic.com/file/21969729/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part18.rar
http://www.filesonic.com/file/21969735/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part19.rar
http://www.filesonic.com/file/21969547/PC_R.U.S.E.direct.play.-TPTB.part20.rar
ဆက္ဖတ္ရန္

Opera 10.70.9053 Dev Portable

Opera 10.70.9053 Dev Portable
Opera 10.70.9053 Dev Portable | 10.3 Mb


browser portable ေလးပါ။

ေဒါင္းရန္
ဆက္ဖတ္ရန္